Försovit oss.

Japp, idag försov vi oss. Hela familjen.
Rätt skönt ändå att få blunda lite extra. Vi vaknade klockan åtta. Filip kom in strax efter och väckte Ebbah... Ronya samlade kraft och fick upp Emily. Själv var jag klubbad, som vanligt. Det känns ungefär som om jag sovit tre timmar, varje natt. Börjar bli ganska drygt nu. Ska försöka få till en tupplur idag samtidigt som Fiffi sover middag.

Tyvärr regnar det nu. Så det blir ingen träning idag. ;)
Tyvärr också för jag ville ut och leka med Filip, igår såg det bra ut med ett par minusgrader på kvällen. Men nu är det alltså plusgrader och regn. Inte lika roligt lekväder.

Nu är det dags för Ebbah att äta frukost.

Vad ska ni träna idag? Jag kör rodel i TV-soffan tror jag.

Darvell suger i lera.

Jag pratade med Darvell efter varvningen i Niel.
Han berättade att han tyckte han var bra på lera. Ni som var där, minns kanske NM i Huskvarna där han blev tvåa i härlig lera.
När han låg på max och slirade i den belgiska geggan, passerade plötsligt Boom honom i dubbla farten. Där och då insåg han att han inte var så grym i lera.
Men till Davvas försvar kan jag ju säga att det är skillnad på lera och lera. Och skillnad på CX och MTB. Och det var faktiskt världsmästaren som varvade honom.
Jag tror Davva blir grym på CX när han nu väljer att satsa på det. Han själv säger att startpositionen inte är så viktig i CX, jag väljer att inte kommentera det.
Men man bör ha många UCI-poäng för att få lite bättre resultat, det kan jag säga. Så får ni tänka till lite själva också.

Min träning idag bestod av långa intervaller. Korta intervaller i förrgår och träningstävling igår. Det fanns bara långa intervaller eller distans kvar i dagens ben. Och distans hade jag fan inte tid med.
En av mina intervaller gick via Törnbergs väg, det var jäkligt spännande att pressa där med crossen, på den ovanligt halkiga stigen.

Imorgon ska jag nog fan vila. Men i helgen då? Är det någon som vill träningstävla någon dag? Innan Jönköping ska jag köra distans också. Enda sättet att bli ruskigt stark.

Det här blogginlägget blev ju skitnödigare än vad jag var i morse.
Godnatt.

Öijer @ Svenska Cykeldagarna 2008.

Hej igen,

Ni kommer väl till Svenska Cykeldagarna?
Jag kommer vara där med mitt mäktiga 3*3 meter enorma partytält. På mässan, hajar ni? Hela helgen. Så kom gärna förbi och snacka skit. Min plats är ganska given, längst in i mässhallen. Närmast CX-banan. Så ni måste komma dit.
Jag ska prata CX-cup med dom som vill. Och säkert också med några som inte vill..
Med lite(mycket..) tur kommer jag ha Dugastdäck och Spooky cantileverbromsar där också för er som vill titta, känna och lukta lite. Med extra mycket bonustur kan jag komma att ha något ännu mer spännande där.
JAG SKA OCKSÅ HA GRATIS GODIS I TÄLTET!!!

På lördagens gala är jag nominerad i kategorin "Årets Cykelhjälte", kan ni fatta det? Nej, inte jag heller. Det kommer bli en trevlig helg, det är jag ganska säker på. Enda nackdelen med att vara nominerad för ett pris är ju att jag inte kan se ut som ett rackarns slo. Tänk om jag råkar vinna och måste stå på scenen...

På lördagen går näst sista deltävlingen i CX-Cupen. I fjol var Jönköpings tävling den med flest deltagare. Även här finns ju risk för enorm ära, berömmelse och beundran av mig. Banan har fått några småjusteringar mot i fjol och kommer nu bli ännu mer CX. Det ryktas om sönderkörd och leriga gräsmattor också!

Jag ska försöka hinna besöka alla montrar själv också. Tur att dom har lagt till en extra mässdag på fredagen, för jag minns att jag hade det stressat förra året.

Vi ses!

Först!

Ni får inte tro att Jens har gått och blivit dålig på att spurta, nä han spurtar nog ner dom flesta av er. Speciellt på MTB.
Det är bara jag som är fantastiskt grym på att spurta.

Team Colombia behövde visst en ny spurtare har jag hört. Den där Mark, eller vad han nu hette, var inte talangfull eller snabb nog...

Nu för tiden vaknar jag klubbad på morgonen. Härligt söndermosad i kroppen. Tänkte prova på att vila idag på dagen. För att vara så här trött så många dagar i rad kan inte vara speciellt bra. Eller vad tror ni?

Ni är då för snälla.

Jo, men verkligen.
Alla era värmande kommentarer från era stora, kärleksfulla, hjärtan gjorde mig uppriktigt glad. Tänk att ni gillade bilden så mycket. Men inte vågade säga det.

Idag var det som skrivet tävlingsträning. Det skulle vara 14.30 men som jag skrev skulle jag nog vara där 14.45 istället.
14.11 började jag gå från dagis där jag hämtat Fiffi.
14.34 höll jag på att sätta på mig skorna, när Jens ringde och sa att kommer om tre minuter. Jag kommer om fem minuter, replikerade jag och kom sex minuter senare till Lugnet.
När jag kom dit var det bara Bleckur och Jensa där. Givetvis. Jag hade inte heller räknat med fler när tiden ändras så här i sista stund. Anledningen till att tiden ändrades var för att ingen vill träna i det mörker som kommer allt tidigare om dagarna. Men under tiden vi var där fixades belysningen till stadion så antagligen fungerar den nu och vi kan köra kl.16.00 på onsdagarna framöver.

Heat 1:
Bleckur började med att hålla tempo, Jens tog en liten förning också. Strax innan varvning provar jag fartvinden. Jag håller tempot högt och grillar så gott jag orkar. Provar med en attack upp på vallen och får också en lucka. En ganska stor lucka tyckte jag och började mysa lite. Jens kom dock ikapp igen efter några hundra meter. Så vi lallade runt ett tag innan jag försökte på asfalten innan vallen, igen. Fick också denna gång en lucka och jag höll några meter längre än förra gången men också nu kom Jens ikapp.
Kul kille tänkte jag och insåg att han nog var mannen för dagen. Han gjorde också ett par försök att bli av med mig men det slutade i en spurt.
En spurt mot Jens, som jag vann. Igen.

Heat 2:
Jens satte iväg direkt med Bleckur 10 meter efter och jag 10 meter efter Bleckur. Bleckur lyckades ansluta till Jens/Jens slog av på tempot så Bleckur kom ikapp. Innan jag kommit ikapp höjde Jens farten igen. Vi anslöt igen och Jens stötte ifrån igen. Jag tror att det var nästa gång jag kom ikapp som Bleckur inte hängde med. Och jag gav mig fan på att inte släppa iväg Jens något mer.
Men när vi gick ut på sista varvet så hade han en liten lucka och jag fick se mig besegrad.
I detta heat anslöt Martin Eriksson på andra varvet och han hängde på bra. På sista varvet när Jens seglade ifrån mig så kunde Martin först ansluta till mig och sedan hade han fräckheten att stöta ifrån mig per omgående.
Juniorfasoner, tänkte jag, och skulle ge en lektion i cykelåkning. Jagade ikapp pojkspolingen, men med ett par hundra meter till målet fick jag vika ner mig.

Så en vinst och en förlust.
Jag kände mig inte överjävligt stark idag. Men det går åt rätt håll. Igår kände jag mig väldigt stark dock. Så någonstans där inne finns det. Hoppas jag.
Jag blundar och hoppas riktigt hårt.

Jag väntar..

Jag tänker inte uppdatera bloggen igen förren minst fem personer har sagt att det var en väldigt fin bild på Filip.
Så det så.

Mitt på dagen.

Träningstävlingen är flyttad.
Ja, det är inte mitt fel, så skyll ej på mig.
Men halv tre är det nya fyra.
Jag kommer kvart i tre, men ingen lär väl bli förvånad.

Ni får gärna berätta för mig hur bra bild jag tog på Filip här om dagen: