Björnat.

Vi snackade om SM i XC (crosscountry), vi snackade om SM I CX (cykelcross/cyclocross/cycle cross) och vi snackade om SM i MTB-marathon. Jag fick ett erbjudande om att hålla i marathon och XC-cupavslutningshelgen i september.
Mycket tid spenderade vi framför kartprogrammet. Björn har ju från första början haft en idé om bansträckning och jag har gjort en egen bana. Det jag inte gillade med Björns idé, var att det såg ut att bli nästan sex mil transportsträcka till målbacken. Visst, det kanske skulle vara spännande med 10 man som går samtidigt in i målbacken. Men det är inte min uppfattning om hur ett marathon-SM skall avgöras. Min bana är givetvis väldigt bra, det är ju jag som gjort den. Nackdelen med min bana är kanske främst att den kräver mycket mer arrangörsjobb. Många fler funktionärer o.s.v. Jag har inte cyklat hela i ett svep heller, men kan tänka mig att mindre vältränade cyklister kan komma att drabbas av trötthet i benen. Egentligen skiter jag i hur banan blir, det viktiga är att det är SM på hemmaplan, och att jag kommer vara grymt snabb.
Efter att Björn spanat lite i kartprogrammet hade han hittat några riktigt bra förbättringar till sin bana. Om stigarna är åkbara, så att säga. Några fler stigar och ett par backar, varav en brutalbacke. Såg lovande ut.

Torsdag 22:a januari 2009.

69.6 kilo i morse. Kroppen har alltså återhämtat sig från distans-slakten i söndags.

Filip stannar hemma från dagis idag. Ingen magsjuka här, tack.

Ett nytt möte idag. Samma tid som igår (kl.10), men denna gång blir det bara cykelsnack. Ska sitta med Björn Stenberg och snacka cykelidéer. Något som vi båda är ganska bra på, så det blir kul och intressant.

Efter mötet ska jag köra intervaller för tredje dagen i rad. Körde igår också, utan pang-pang i benen och med lite kass motivation. Hängde väl kanske ihop med hur dagen sett ut och att jag hade varit vaken sedan halv fem också. I natt har jag sovit bättre och det blir alltså en ny vistelse i smärtlandet.

Fredrik Ericsson har skaffat en blogg, den kommer bli mycket intressant att följa. Inte nog med att han kan väldigt mycket om träning och hur kroppen fungerar, han är proffs och skriver bra dessutom. : http://toppfysik.blogspot.com/
Vill ni veta mer om Fredrik, så har Tom Wieselblad gjort en lång intervju med honom.

Sweet.

Hoppas Filip har umgåtts med rätt kompisar nu. Har ingen större lust med varken vattkoppor eller magsjuka just nu faktiskt. Visserligen är det bättre att ha vattkoppor när man är liten än när man är stor. Men inte den här veckan tack. Helst inte nästa heller, om jag får välja.

Välkommen.

Lappen hälsar mig välkommen. Välkommen till arbetsförmedlingen. Eller välkommen till arbetsmarknaden och mitt nya liv kanske. Mötet jag var på rörde mitt jobb, eller ska jag säga mitt före detta jobb kanske. Satt med fyra andra, och minst en av dom hade då läst min blogg. Så vi pratade lite cykel också.
Det går inte fort men ganska långsamt här. Ska söka jobb som cykelpamp tror jag, undrar om det finns några sådana tjänster lediga.