Morgonjogg

Dags för lite fysisk fostran nere på fältet.

Gröt, svett och klistervalla

Har spenderat kvällen med att titta på skidor. Först herrarnas 15 k fristil och sedan dokumentären Gröt, Svett och Klistervalla.Tyckte att den började bra, men var faktiskt inte rikigt lika intressant på slutet. Lusten att träna idrottare ökade när jag såg dokumentären. Kanske inte just träningupplägg och liknande, utan mer coachingbiten. Tycker det verkar väldigt kul och intressant. Jag vet ju hur ont det gör ibland, skulle vara kul att motivera andra till hårt lidande.
Vad tror ni om Södergren på OS då? Såg inte allt för ljust ut idag, tur att det inte var OS. Nu kan han i alla fall tävla utan favorittryck.
Nu är det sovdags i Husby, på återhörande imorgon igen.
Puss och kram, ät en banan.

Kalorier

Det finns inga bra eller dåliga kalorier, det finns bara kalorier.

Framme nu

Tåget var bara 13 minuter sent. Trots signalfel och urspårning på centralen igår.

Niu åkeh oui!

Alla ombord. Ryktet går om att Paolo Roberto åker på samma tåg.

Weekend i Stockholm

Här hemma gör vi oss i ordning för en weekend i storstan. Vi åker med ett tåg som går om tre timmar ungefär, och vi kommer hem på söndag. Smyger med mig löpardojorna så jag kan röra lite på mig där nere. Annars blir det för många vilodagar. Kul att få lite ont igen och löpsteget behöver väckas. Hur ska jag annars kunna ta en bra tid på 3000 meter när snön försvunnit? Det hade ju varit kul att åka lite skidor där nere, men att släpa med sig den utrustningen tillsammans med allt det andra vi måste ha med finns inte på kartan.
Ska bli kul att komma ner till byn igen, se hur läget ligger och köpa godis på Kistagrossen.

Nytt på bloggen, igen

Eftersom de flesta av de bloggar som finns i min "Senast uppdaterade" i spalten till höger om detta inlägg är så dåliga på att uppdatera sina bloggar så har jag nu lagt till ett stort antal bloggar. Tidigare hade jag ett eget filter, nu är det upp till er läsare att filtrera. Nu har ni alltså en ännu större anledning att besöka min blogg, ofta. Jag har förstått att min blogg är en av de största och ibland den största källan till besökare till olika bloggar i den där listan. Så jag tror att många av de nya bloggarna/bloggerskorna nu står och hoppar av glädje över den ökade trafiken som det innebär att vara med på "listan".
Här om dagen tog jag bort den där funktionen Senaste länkningarna. Eftersom det fanns bloggare runt om i landet som länkade till min blogg utan att bli med. Kass feed-grej helt enkelt. Så den är borta.
Finns det fler bloggar som bör vara med i listan och har en Feeeeeed så kan ni väl kommentera med en länk så ska jag tänka på saken över några pepparkakor och ett glas mjölk.