Image-map Startsidan Startsidan Startsidan Presentation Länkar Kontakt Sponsorer Övrigt

2009-08-30

Dagen efter

Glömde skriva igår att när jag gjorde min idiotiska farthöjning, för att eventuellt komma ikapp en framförvarande grupp, så var det motvind också. Riktigt fostrande.
I natt vaknade jag klockan fyra, med kramp i vaden. Så skönt. Ni har väl alla fått uppleva den känslan? Fick ingen kramp igår, så det var väl tur att jag fick det till slut.
Av korten som Jan Ruthström tagit så valde jag att inte visa ett där jag ser lite mindre energisk ut. Om fler har fotat mig så får ni gärna skicka dom till mig. Hoppas bland annat att mannen med en kamera vid lerbadet fick någon bra bild på mitt dyk.
Idag har Falu CK en arbetsdag på LLSM-banan. Ronya ska jobba från 10:45 till 21 i kväll. Så jag blir ensam med barnen. Vet inte riktigt vad vi ska hitta på, har ni något bra förslag?

Foto: Jan Ruthström.
Vet inte riktigt vart bilden är tagen, men jag gissar att det inte är under de första tre milen...

Läs om Finnmarksturen på Falukurirens hemsida.
Kollade igenom cykelsidorna också, men ingen har tydligen hunnit rapportera från Finnmarksturen än. Det kommer väl...

2009-08-29

Rapport och bilder från Finnmarksturen


Titta, kändisar! Jag gillar ju Innebandy, som ni kanske vet. Och har följt IBF Falun i ganska många år nu. Här är två bröder, som är riktiga IBF-profiler. Andreas Pernhall och Fredrik Olsson. Båda var ganska hetlevrade som aktiva. Fredrik spelade förra säsongen men har nog lagt av nu, igen, till årets säsong. Andreas kunde man ganska lätt höra från läktaren i vintras.
Vem som var snabbast? Andreas vann brödrakampen på tiden 8:24:00 mot Fredriks 8:29:35. Det är imponerande att folk orkar cykla så länge ändå. Själv tyckte jag att loppet aldrig tog slut. Och då var jag "bara" ute i 4:48:10.

En kass motsolsbild på prispallen tog jag med mobilen också.

Fick några bilder från Jan Ruthström på mejlen nu i kväll. Har beskurit några:



Inte konstigt att Jens lyckades bli tvåa trots dålig form, skadat knä och förkylning. Med den hjälpryttaren. Jag hoppas dock att alla som fotograferade idag stod under loppets första tre mil. Efter det hände inget spännande ändå.

Loppet då?
Jo. Jag hade tänkt hålla mig kall och lugn och vänta till slutet med "dumheter". Men mina konkurrenter vet ganska lätt när jag har bra ben, för då står jag på. Så jag körde direkt det gick utför, efter avverkade startbackar. Körde på rätt länge till det var 12-15 man kvar i täten. Sen gick gruppen runt lite innan jag körde på igen i någon backe och på efterföljande stig och gruppen blev nio man stor.
Innan vätskekontrollen i Sunnansjö ( 3 mil in i loppet...) är det ett långt stigparti där jag började känna av sura ben. Släppte förbi en del cyklister för att inte vara i vägen. Kom ut ur skogen och var rätt stum. Seglarn kom förbi vid vätskekontrollen och jag tänkte hänga på. Men han bara flög förbi. Stefan Carlsson kom ikapp lite senare och jag hade ett kortare sällskap med också honom innan jag fick ge mig. Ruskigt stum var jag. Tynell och en till kille var strax efter Stefan, och dessa två hängde jag på en bit.
Till backen efter man passerat Näcken. Där blev jag stående några minuter med kedjan innanför kassetten. Där dog alltså tävlingen helt. Kom iväg med en grupp men kände mig lite för stark för den. Visste dock att man inte vill åka själv allt för mycket innan slutet på Finnmarksturen. Men nära första bergspriset frågade jag några i publiken om det var nära till nästa grupp och de svarade, i kör; Ja. Så jag gasade. Kom till bergspriset där man kan se en bit framåt i banan. Ingen grupp. Tog i ännu mer för att köra ikapp så snart som möjligt. Fort i skogen, ut på grusvägsrakorna. Ingen grupp. Efter en lång lång jakt kom jag ikapp en ensam cyklist. Sen en till. Nu var vi i alla fall en trio som kanske kunde samarbeta lite. Tyvärr hade jag gått på rött för mycket i min jakt. Så jag dog för andra gången under Loppets första 6-7 mil. Efter andra bergspriset fick jag bada lite i den obligatoriska leran. Där är det blött även om det är torrt i resten av landet. Idag var hela banan blöt. Gick över styret först och satte mig sedan i en djup pöl.
Trion sprängd i molekyler och som bonus såg jag att gruppen jag stuckit ifrån två mil tidigare nu var på väg ikapp.
Satt på deras rulle till Grängesberg där det är tre mil kvar ungefär. Där släppte jag och gav upp dagen. Hade lite sällskap med Ola Hellström ett tag. I depån innan Galgbacken (17 km kvar?) stannade vi och åt bullar. Jag åt många. In i backen ville Ola lätta på trycket och undrade om jag ville vänta med honom. Det gjorde jag.
Sen ljög Ola något om att han inte kunde åka på lätta växlar och körde ifrån mig.
Släppte glatt förbi allt och alla till Krabobacken var avklarad, runt milen kvar till mål då. Där kom nämligen Jonatan "Jone" Steen ikapp. Där någonstans gick alltså gränsen. Så han och jag hade sällskap mot mål. Det hela kom att avgöras i en spurt där båda fick samma tid. Jag lyckades dock avgöra duellen med 10 meter kvar och vann med en decimeter eller två.
Så det får ju anses som en lyckad dag ändå.

Bra limmat


Igår kväll måste jag ha genomfört mitt livs bästa limning. Men det är ju rätt kul när man guppar fram på asfalten, kanske ska låta det vara så här.
Fick nyss ett 'tack för en bra blogg' från en läsare. Sånt värmer!

Resultatlista Finnmarksturen


Joråsåatt.

Resultat Finnmarksturen


Jesper Dahlström vann och Jens Westergren blev tvåa. Om jag ska se något positivt med dagen så fick jag iaf tre mil riktigt bra träning.

Fiinmarksturens morgon

Har duschat och packat väskan. Sitter med frukosten vid datorn nu och njuter. Ska blanda sportdryck och sedan tror jag nästan att jag är redo att åka. Lasse ska komma hit 07.15.
Om jag ska tippa lite så ser nog pallen ut så här:
1. Anders Ljungberg
2. Calle Friberg
3. Lars Bleckur

Jag har ju sagt att jag skall försöka hjälpa Jens idag. Hur det ska gå till undrar nog flera av er. Jo, det här kan jag göra:
- Trots lite sämre säsong kan jag nog smita med tätgruppen i början av loppet. Om den gruppen spricker av i en backe, på en stig eller någon annanstans så kan Jens sitta på rulle i främsta gruppen och hänvisa till att han vill att jag kommer ikapp igen.
- Om Jens punkterar kan jag ge honom mitt hjul.
- Får han annat strul så stannar jag där han stannar för att hjälpa honom komma ikapp sedan.
- Om han tappar en flaska eller går torr, så kan han få smaka mina fantastiska produkter fån High5.

Så det finns lite jag kan göra. Det hade varit bättre om vi i Falu CK hade varit jämnare, som tex Team Kalas eller Cykloteket Racing Team. Men vi gör det bästa med det vi har.
Om ni undrar vilken placering jag får kan ni kolla omröstningen till höger. Det lutar åt en placering runt 7-9.
Nu lär jag avsluta. Ciao!

2009-08-28

Sista rycket

Ny kedja: check!
Ny kassett: check!
Ny växelvajer: check!
Nytt hölje: check!
Nytt växelöra: check!

Borrat skorna: nej
Limmat bakdäcket: nej
Justerat bakväxeln: nej
Bytt vevparti: nej

Nu gäller det att prioritera.
Skorna är inte så borrvänliga, så det skippar jag nog och kör MTB-skor imorgon. Om ingen lite snabbt lånar ut ett par racerpedaler med tillhörande klossar då.
Bakdäcket bör verkligen limmas. Så det skall jag ta tag i efter att ha skrivit detta inlägg. Därefter skall bakväxeln justeras. Jag vred rätt kraftigt på justerskruven under Cykelvasan. Tänkte inte på det när jag fixade med vajern idag. Vevpartiet ligger hos Jens och myser. Där får det ligga imorgon också. Eller så tar han med det till Finnmarksturen? Hur som helst. Jag får åka med samma som jag åkt på tidigare i år.
Jag är dödstrött, har inte haft tid att rulla något. Men å andra sidan har jag ju cyklat till Cykel & Fjäll och tillbaka. Och en vända till Ingarvet för att hämta ut ett paket har jag också hunnit med. Så jag har ju cyklat. Bara inte riktigt som jag tänkt mig. Med tanke på hur skit jag känner mig nu, borde jag känna mig fantastiskt stark imorgon.
Jävlar ja, bromsen. Nu lär jag gå och fixa till det sista. Hej svejs!