Trött.

Det är lätt att bli trött efter en dag på Kupolen. Eller några timmar med, för den delen. Men nu är vi hemma och ungarna har fått något i magen. Ronya gör något skolarbete på datorn med Emily som kommentator. Ebbah smyger runt i gåstolen och Filip leker med bilar.
Det blir ingen kvällsträning idag. Eller träning. Jag hade väl tänkt att cykla lite bara. Men dels är jag för trött för det, sen är det blött ute också. Jag skulle ju ut och njuta.

Imorgon och nästa söndag kör Emil Lindgren internationella CX-tävlingar i Italien. Vi får väl se hur han står sig där. Ska bli spännande att se hur det går för grabben. Fälten håller nog inte samma klass där som i Belgien/Holland, men den som vinner kommer inte vara en dålig cyklist. Det jag menar är att det kanske är lättare för Emil att komma högre upp i listorna och tävla mot namnkunniga cyklister, än det var för Darvell/Nilsson på deras resa.

Hoppas Compositemannen håller i sina relativt täta uppdateringar. Kanske den roligaste cykelbloggaren.

Nu ska jag trötta mig vidare. Tjo tjipp!

Åka byss!

Vi är på väg till Kupolen. Givetvis varken på mitt eller Filips initiativ, utan på Ronyas. Så klart. Vi lämnade Emily på Folkets hus för ännu en dansuppvisning. Skulle ha gjort stan, men nu ska vi istället göra Kupolen.
Det blir nog ingen träning idag heller. Eller kanske en kvällstur runt Varpan.
Vi hade en mycket bra natt i Öijerska residenset, väldigt välbehövligt. Alla var i säng före elva på kvällen. Även vi vuxna alltså.. Ebbah var inte vaken under natten utan vaknade bara två korta gånger, en för välling och en gång räckte det med nappen. Sen vaknade hon vid åtta igen, jag chansade med en flaska välling och hon somnade om igen. Annars brukar vi ju gå upp senast då. Men nu fick vi sova till nio då Filip kom in.
Så runt nio timmar sömn för oss vuxna alltså, grymt!

Så nu är batterierna laddade och naturen har målats i vinterfärger. Dags att bli farliga!

Lucka 7.

Julkalendertävling!
Varje dag fram till och med julafton kommer jag ställa en fråga här på bloggen. Ni gissar/svarar genom att lämna en kommentar med gissning och givetvis ett namn.
Priser delas ut till dom fem bästa gissarna. Det gör alltså inget om ni missar en dag eller två. Det viktiga är att ha flest antal rätt när julafton har passerat.
Ni har fram till klockan 23.59 den aktuella dagen på er att svara på "dagens fråga".

Priser:
1. Hemligt pris.
2. Hemligt pris.
3. Hemligt pris.
4. Koskälla, värd 100 kr.
5. Koskälla, värd 100 kr.

Dagens fråga:
Hur många unika besökare har denna blogg haft, som mest på en dag?
Den som gissar närmast vinner, om ingen gissar rätt.

Svara innan klockan 23.59 idag.
Rätt svar lucka 6: 3 minuter 43 sekunder.

Jag måste säga att jag gillar er optimism när det gäller cholkadsvulleri. Det var minsann inte lätt att tvinga i sig mer när man hade munnen full med kladdig choklad...
Men vad gör jag inte för er?

Nu.

Nu har suget kommit rejält. Nu vill jag börja träna igen.
Det är dags.
Lance Armstrong har hjälpt mig mycket på vägen. Givetvis inte personligen, men genom hans blogg. http://twitter.com/lancearmstrong. Egentligen gillar jag inte sättet hans blogg fungerar på. Korta inlägg, likt sms. Jag vill ju veta mer. Inte bara att han var tvåa till frukosten. Men han kompenserar längden på inläggen genom att skicka flera stycken per dag. Det som får mig att längta till att träna själv igen, är just att träna i grupp. Bilderna från deras läger på Teneriffa gör ju inte saken sämre. Tänk om det fanns något riktigt berg inom cykelavstånd...

Kollade precis Yr.no och när jag ska träna i kommande vecka så lär jag få klä på mig rejält. Och ha dubbdäcken på givetvis. Det blir svinkall isträning som det ser ut. Det är ju slask ute nu. Runt noll grader imorgon, några plusgrader och regn på måndag och på tisdag ska det vara minus sex grader.

Bilden är från 22:a december i fjol. Samma pass som Fredrik Ericsson gick i väggen på. Ni vet?


Klart ni ska få se en väggad Fredrik också, den bjuder jag på!


Dagen blev som väntat ganska lång. Men det var ju fint från det att vi kom in i kyrkan tills dess att vi kommit hem igen. Fin stämning här hemma också för den delen. Jag hade ju inte ätit så mycket mer än chokladtomten idag, så smörgåstårtan och det enorma fikabordet var välkommet. Jag lyckades fika mig proppmätt, vilket innebär enorma mängder fikabröd. Gott som stryk var det.
Vi fick se Klara krypa och ställa sig upp också, såg riktigt stabilt ut. Jag är så glad för Jens och Emelies skull, minns ju själv då jag gifte mig. Och hur härligt det är att vara gift.

Jag tänkte lägga upp någon bild från kvällen, men Ronya har tydligen lagt in alla bilder i sin dator och sedan raderat dom från kameran... Så ni får besöka hennes blogg för fler foton: http://ronyaponya.blogg.se/

Grattis!

Jens och Emelie överraskade dom flesta och slog till med att gifta sig. När dopet var klart så kom beskedet.
Så grattis till lilla Klara, stora Jens och Emelie!

Dåligt före.

Inget vidare barnvagnsföre idag. Inget vidare skidföre heller för den delen. Men ska jag åka Vasan så hoppas jag på plusgrader och blöta spår, så det inte blir vm i stakning.. Ju mer benen får jobba desto bättre för mig, gissar jag. Frågan är bara hur jag ska mygla mig in i elitledet.. Är nog inte lika lätt som i cykel gissar jag. Får mejla arrangören och fråga om man kan seeda sig på utseende..

Tillbaka till det jag började med. Är på väg in till stan med dom små. En promenad på 30-40 minuter. Skulle tro 40 idag. Ett av veckans få 'träningspass'. Det är det här som jag lever på nu, vardagsmotion. Vardagsmotion och chokladtomtar.

Kollade på WC längdskidor.

30 km masstart. Södergren provade lyckan i backarna på slutet. Som vanligt. Han är bra på att försöka. Synd att man inte alltid vinner masstartlopp på styrka. Man måste kunna spurta också. Först spräckte han fältet så det blev sju man kvar bara. Tyvärr stumnade Södergren med några hundra meter kvar och blev sexa. Men sexa känns ganska Södergren ändå så det var ett godkänt resultat.

Det snöade, minst sagt, rätt friskt på åkarna. Man såg knappt på TV-bilderna vem som var vem, på grund av det grymma snöfallet.
Fy fan va fint med skidor på TV.
Lite synd att kommentatorerna tycker att masstart är en tråkig tävlingsform. Say what? En och en på tid är väl, tyvärr, en betydligt tråkigare tävlingsform. Det är ju inte skidsportens fel att inte fler än Vittoz och Södergren vill försöka avgöra loppet innan spurten.

Nu ska det laddas för skidskytte.

Har jag sagt att jag ska vinna vasaloppet 2010? Som obesegrad inom längdskidåkningen, måste jag väl anses vara lite av en favorit.