Pokerface-Ebbah

Står och ska fixa mat åt Ebbah, hör då att vår favoritlåt börjar spelas. Kikar in i vardagsrummet för att se hur hon reagerar. Hon kryper mot köket, tills hon inser vilken låt det är. Då sätter hon sig upp. Jag smyger in bakom henne utan att hon ser mig och tar fram kameran och filmar.

Ebbah dansar, notera gärna att hon först vänder sig om för att se om någon ser när hon släpper loss.


Så här gör jag gärna med mina barn när inte Ronya ser på. Jag gillar stilen med byxorna i armhålorna. Mina små nördar.

Cykelvasan och Vasatrampet

Jag fick ett telefonsamtal...
Så här ligger det till, för er som undrar. Eftersom det måste vara en cykelförening som står bakom en cykeltävling så kommer en ny förening bildas (om den inte redan har bildats?). Sälens IF kommer stå som arrangör av Cykelvasan tillsammans med Vasaloppets stora organisation. På detta vis får de cykelintresserade i området en klubb att ansluta sig till. Gemenskap. Kärlek. Cykellycka!
Dagen innan kan man, om man vill, rasta landsvägscykeln i motionsloppet Vasatrampet som arrangeras i Mora, av Mora CK.

Hade precis vaknat när telefonen ringde. Eftersom Ebbah har en mental väckarklocka som väcker henne runt 06 varje morgon så blir också jag ganska trött. Så idag sov jag tillsammans med henne. Hon i två timmar och jag i välbehövliga 1½. Nu ska hon få mat av mig. I'm a feeder.

Fler tips på vilka som blir heta och svala i sommar vill jag ha.

Skvaller

Nu vill jag veta vilka som toppar och vilka som floppar i sommar. Hur har allas vinterträning gått? Vilka tror ni på och vilka tror ni inte på? Bjud på lite rykten från distanspassen också, vem slaktar vem.

Internationellt tror jag att Fredrik Kessiakoff toppar av de svenska åkarna. Grym i backar och med aningen mer klipp än Thomas Lövkvist. Synd bara att laget inte får åka ASO-tävlingar.

På MTB i Sverige tror jag Alexander Wetterhall och Lars Bleckur blir vassast.

Så, vad tror ni?

Roligt eller patetiskt?

Jag skrattar men mår samtidigt lite illa. Hur känner ni?

Det finns hopp

Kanske inte för barmark om en vecka, men att snön någon gång kommer försvinna. Grym kramsnö ute, om det inte vore för att snön ska försvinna så hade jag gärna byggt upp borgen igen. Men nu ska snön väck!
Idag när jag skulle köra Intervaller så flippade pulsklockan. Eftersom jag då varken hade watt eller puls till hjälp, så körde jag spurter istället för dom tänkta intervallerna. Hade ett spurtpass inplanerat ändå denna vecka. Men det är sjukt hur beroende jag känner mig när det gäller att mäta träningen på något sätt.

Följande gick att läsa i dagens lokaltidning: "Hur känns det att förlora? Fråga inte MTB-cyklisten Emil Lindgren".
Klockrent.

En decimeter till

Igår och i natt har det fallit ännu mer snö. Våren och barmarken känns ganska avlägsen en dag som denna. Gick tillbaka och kollade hur det såg ut i mars förra året.


Den 11:e mars var det, i stort sett, helt snöfritt på Jungfruberget. Vi får väl se om en vecka hur det ser ut då. Men det känns ju knappast troligt. Den 15:e mars drog vi igång med träningstävlingarna. Landsvägsträningstävlingen Ingarvet GP körde vi den 19:e. Så nu vet ni, dags att ta fram finhojarna för vilken dag som helst är det barmark.

Några foton från idag

Bussen bussen!


DJ Ebbah spelar DJ Ötzi för att få fart på dagen.


Hjärtat mitt är trött.


Filip sov i tre timmar idag, stackarn är svag nu. Äter dåligt och är lite känsligare.


Ebbah älskar den mjuka fotbollen, här har hon vilat på den en stund.


Emily spelar sur när jag hämtar henne från skolan.


Ebbah undrar vad som händer uppe i soffan.


Filip försöker skrämma oss andra.