Mer om idag.

Ibland brukar jag säga att jag är mentalt stark. Ibland säger jag att jag är mentalt tränad.
Idag var det en total mental kollaps.
Det började redan igår, så här såg kollapsen ut:
- Tänker högt: Jag är alltid sämre på söndagar, går nog inte lika bra imorgon.
- Jag har ju laddat så mycket för hemmatävlingen att jag orkar nog aldrig ladda om inför söndagen.
- Tanke: Fredrik hade otur och Jens hade en dålig dag. Dom slår mig imorgon.
- Bleckur med flera körde jämt med mig idag, dom kan nog slå mig imorgon.
- Går och lägger mig: Undrar hur fan det ska gå imorgon egentligen.
- Vaknar kvart i sju av att Filip skriker. Känner mig överkörd och tänker att kroppen måste vara helt slut.
- Går senare på morgonen till vågen. Har gått ner 1.7 kilo på ett dygn: Helvete, det här är inte bra, vart har allt tagit vägen. Kroppen måste ju vara tom och kraftlös.
- På plats i Borlänge tänker jag tankar som;
Jag måste göra en bra start för att inte tappa för mycket i början.
Jag måste ta några poäng så jag inte tappar för mycket i totalen.
- Kör banan ett varv och tänker att den inte alls passar mig så speciellt bra. Får inte till trapporna heller.
- Startar och hamnar bakom Robert Österling i starten. Men va fan, det här var ju inte bra?
- Hamnar bakom en vurpa och fem åkare får en lucka; det där orkar jag aldrig ta igen.
- Mot slutet av loppet börjar Jesper D ta in lite på mig, tänker att jag ska vänta in honom (!).
- Hör Vacchi säga att Linus D, närmat sig med Jesper D väldigt snabbt. Tänker att jag kommer nog tappa två till.

Jorå.
Så att.

Men allt var ju inte skit.
- Jag är fortfarande Sveriges snabbaste tvåbarnsfarsa.
- Jens trängde sig förbik Kim på innern i inledningen av loppet och Kim faller. Jag sätter bakdäcket i ryggen på honom. Försök förklara dom rivmärkena där hemma du Kim.
- Det var en norrman i Falun och Borlänge och tävlade. Sånt gillar jag. Tack Truls Haugseth för att du kom och gav cupen en internationell touch. Tipsa nu dina Norska vänner.
Äsch, jag kommer inte på så mycket mer.
Eller jo. Bra stämning på publiken. Jag hade nog störst fanclub i Falun iaf. Många hejar på mig under loppen och det gillar jag. Men ni hejar nog på alla...

Jag är egentligen för trött för detta och har "viktigare" sakar att göra. Lägga ut Borlänges resultat på CX-cupens hemsida tex.

Här kommer många bilder på mig som Oscar Ekstam tagit, vet du vart det finns fler bilder från helgen så tipsa mig. Antingen via kommentar eller mejl. henrik@cyclocross.se.








Här finns massa bilder och bra länkar från helgen: http://happymtb.org/forum/read.php/1/996004
Bland annat några på mig som Harri Manni tagit:




www.sportklungan.se vinner priset:
"Den sida som jag uppdaterat flest gånger idag".
Förihelvete, uppdatera sidan och lägg till min blogg bland länkarna.
Tack för mig.









Hejdå.

Kraftlös idag..

Idag saknade jag power och även lite skalle, kanske tack vare kraftförlusten.
Låg länge ensam som åtta men på näst sista varvet kom två killar förbi mig och jag blev 10:a i mål. Helt klart min sämsta insats hittills i årets CX-cup.

Men det var åter igen spännande tävlingar. Kul att man inte kan veta vem som ska vinna inför varje race.

I damklassen vann Sara Mustonen före Hannah Myerscough. Kajsa Snihs försvann från täten, vet inte riktigt varför. Och körde sedan upp sig till en tredjeplats.

I veteranklassen ville nog Stefan Carlsson mest och kunde ta en ganska klar seger före Pär Björkman. Gårdagens veteranvinnare Jan Jakbosson blev trea.

I herrklassen var Emil hela tiden med framme i täten. Först med Fredrik, men när han tvingades ge sig så körde Jens ikapp. Bakom Jens och Emil som bildade tätduo fanns Mattias, Löfgren, Ericsson och Darvell som skiftade lite positioner under loppets gång.
Det blev till slut en spurt mellan Jens och Emil. Som Emil vann, så nu har Jens förlorat spurter två dagar i rad...

Nu sitter jag i bilen på väg hem från Borlänge.
Lyckades vurpa idag, alltid något positivt att ta med mig. Jag kör ju annars som en skolflicka nu under CX-cupen. Förhoppningsvis är jag skönt överladdad när vi kör nästa deltävling i Jönköping.

En bild på trean, tvåan och ettan i veteranklassen.


Herrpallen.

Mer cross.

CX måste vara en väldigt bra bantningsmetod, då jag tappat 1.7 kilo sedan igår morse. Med tanke på att det är tävling också idag känns det lite oroande..

Att Emil kunde vinna igår var väl inte så överraskande. Han är väl den tävlingscyklist i Sverige med bäst teknik. Dessutom är han grym på korta tävlingar. En timme är relativt kort i cykelsammanhang.
Och snön och isen igår gjorde att det blev än mer teknik och mindre powercykling.
Foto: Grahns.se

Idag får han stå långt fram i starten också, och blir givetvis glödhet i kylan.
Vi får se om Jens gör som senaste tävlingshelgen, kör långsamt på lördagen och jättesnabbt på söndagen. Och Fredrik kanske har limmat lite bättre till idag...

Idag när jag vaknade för sista av dom trehundrafemtioelva gångerna så frågade vi Emily hur kallt det var ute. Det var fem minus komma åtta grader.
Ronya säger ibland att samarbete är A och O. Emily frågar varje gång vad A O är för något. Trots att hon fått det förklarat för sig några gånger.
Ronya försökte då förklara:
- Om jag säger att Philadelphia är A och O så betyder det att Philadelphia är väldigt viktigt, sa Ronya.
- Jaha, sa Emily.
- Så om jag säger att samarbete är A och O, vad menar jag då? Frågade Ronya.
- Philadelphia, svarade Emily.

Häpp!

Sovdags.
Resultat och ett litet referat från dagen finns på www.cxcupen.se

Det blev ett annorlunda lopp..

Dom tre som tagit 10 av 12 pallplaceringarna hittills i cupen blev nu 4,6 och 7:a.
Istället var det MTB-proffset som visade god teknik och fart och kunde vinna.
Mattias Nilsson blev tvåa och Löfgren trea.
Fyra Darvell och jag blev femma. Spurtslog Jens, så där har jag nu ett rejält mentalt övertag i spurterna..

På första varvet var jag grym. Sen började kroppen att bromsa mig.
Fredrik E kavlade däcket och Darvells sadelstolpe lossnade lite så dom kunde jag passera.
På slutet kom dock Darvell ikapp mig och Jens. När han attackerade hade jag tyvärr inte mycket att svara med. Trodde också Jens var förlorad men så drog jag igång spurten och kände att chansen fanns där. Och jag tog den.
Många frös, en del vurpade.

Själv så frös jag mest om ögonen..
Från andra varvet såg jag dimmigt. Försökte värma ögonen med händerna lite då och då men det blev aldrig bra. Annars frös jag inte så mycket.

Nu har cupen alltså sett fyra olika segrare på fem deltävlingar, det är lite kul.
Kanske Nilsson vinner imorgon? Eller Löfgren på hemmaplan?

I veteranklassen blev det seger för Janne Jakobsson i ett spännande lopp där Stefan Carlsson länge såg ut att ta hem segern. Men på sista varvet fick han se sig passerad.

I damklassen hade Angelica Edvardsson och Kajsa Snihs sällskap nästan hela loppet men mot slutet lyckades Kajsa skaka av sig klubbkamraten.

Nu ska jag nog äta lite, och invänta resultatlistor så jag kan göra poängtabeller.

Tjoflöjt.

Klassiker.

Detta blir en klassiker.
Sitter i mitt fina tält nu och myser.

Ice ice baby!

Och idag är det inte lite is. Tror dock det inte är lika farligt på lugnet. Och snart kommer solen upp och värmer lite. Men som det ser ut nu, så tar jag mig inte cyklandes till Lugnet utan dubbdäck.
Oavsett väderutveckling och underlag på Lugnet så kommer det bli en minnesvärd crossdag.