Smygreklam?

Koskällor, gastutor och visselpipor..

Jepp.
Onsdag idag. Lill-lördag. Alltså nästan lördag. Och på lördag smäller det.
Jag ska lägga upp startlistor senare idag på dom som är anmälda till Norberg och Kumla.
Har fått in några elitpresentationer men det är fortfarande lite glest. Jaga era klubbkamrater och tvinga dom att skicka in sina presentationer.

Och jag måste bara säga det att Robban Österling lägger helt klart ribban när det gäller presentationsfoto. Okej Ola, din var inte dålig..
Snygg-Ola:

Men Robbans är fan snäppet värre. Jag har faktiskt svårt att se hur någon skall kunna utmana Robbans bild..

Hur den ser ut? Vänta till senare idag så ska jag fixa till den där presentationssidan.

Och angående rubriken så är allt det där beställt. Frågan är bara när det kommer.

Specialprijs Stevens 09 Crossar.

Nu har ni som läser min blogg möjlighet att köpa 2009 års Stevenscrossar till ett specialpris.
Vill ni köpa en av dessa cyklar så skickar ni ett mejl till henrik@cyclocross.se, ange bloggköp som rubrik. Erbjudandet gäller oktober ut.
Pris inom parentes anger ordinarie pris.


Carbon Team Dura Ace.
Pris: 24.500:- (28.495:-)
Länk till mer info: http://www.stevensbikes.de/2009/index.php?bik_id=525§=equipment&lang=en_US


Carbon Team Ultegra.
19.500:- (22.495:-)
Länk till mer info: http://www.stevensbikes.de/2009/index.php?bik_id=526§=equipment&lang=en_US


Super Prestige Ultegra.
16995:- (19.995:-)
Länk till mer info: http://www.stevensbikes.de/2009/index.php?bik_id=527§=equipment&lang=en_US


Prestige Ultegra.
13.595:- (15.995:-)
Länk till mer info: http://www.stevensbikes.de/2009/index.php?bik_id=528§=equipment&lang=en_US


Cyclo Cross 105.
11.111:- (12.995:-)
Länk till mer info: http://www.stevensbikes.de/2009/index.php?bik_id=529§=equipment&lang=en_US

Lekpaus.

Vi har stannat för en liten lekpaus. Det behöver man. Borde införas på alla arbetsplatser. Tänk vad alla skulle bli gladare och piggare om dom bara fick leka en kvart om dagen.

Stor och liten.

Den lilla vägde vi igår. 6.6 kilo kärlek visade vågen. Den stora bebisen väger 11-12 ungefär.
Jag och Ebbah har hämtat Filip på dagis och går en liten promenad så Ronya kan plugga i fred.
Ingen powerwalk i nästan två timmar, som senast. Utan bara en lugn promenad för att se oss omkring lite.
Jag var uppe på Lugnet och tränade lite tidigare på dagen. Det gick bra men jag var lite för trött för att få ut det där lilla extra.
Har blivit ett par nätter med för lite sömn igen.
Får lov att bli skärpning med sömnen så jag kommer till Norberg med sprättben.
I fjol var jag som bäst 4a i en deltävling. Ska försöka förbättra den placeringen denna säsong.

Imorgon kl.16 är det tävlingsträning på Lugnets lätta crossbana. Komsi komsi.

Nästan känd.

Ni kan få säga till era vänner att ni känner någon vars frus systers mans morbror och moster var med på Design Simon och Tomas på TV3 i kväll.

Just det.
Jag är nästan lite halvkändis nu.


Jag har inte skrytit så mycket om det jag nu ska skriva om.
Men några vet det.
Jag hade vilovecka förra veckan. Det är sant. VILA.
Inget jag brukar säga åt folk att göra, vila på slutet av säsongen.
Men jag har känt mig så jävla seg och allt arbete med Cupen och den lilla sömnen jag får hjälper inte till.
Så för att inte bränna sönder kroppen totalt, så vilade jag förra veckan. För att höja fräschnivån i benen.
Måndag och tisdag vilade jag helt. Onsdag träningstävlade jag, lät dock bli att 'gå på rött'. Torsdag vilade jag helt, fredag lekte jag teknikträning och lördag vilade jag helt. Och så igår, söndag, körde jag träningstävling och denna gång gick jag på, för att känna om det hänt något med kroppen.
Och det hade det.

Så nu ska jag försöka köra bra i helgen. Det är fan snart dags. På lördag smäller det. Tidigare år har jag varit nervös över mycket och känt mig stressad fram till startskottet ungefär. Än har jag inte känt något sådant.
Mer avslappnad än någonsin. Det kommer nog betala sig när det gäller min prestation som cyklist.
Men å andra sidan så har jag inte så mycket tid till att oroa mig heller, som jag haft tidigare år. Haha.

Helgflirt?

Vi (Ronya och jag) såg plötsligt Stefans okända kvinna inne på Cykel & Fjäll. Vi ville givetvis veta lite mer om denna kvinna.. Erika informerade oss om att Stefan och kvinnan hade spenderat helgen tillsammans..