Visar inlägg med etikett Maxtest. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Maxtest. Visa alla inlägg
2025-11-03

Bästa veckan på länge, FTP test och tecken på uppåtgående form

›
Hej och god morgon! Vilken vecka det blev. Jag cyklade utomhus tisdag, onsdag, torsdag och söndag. Totalt så landade träningsmängden på 12 t...
2025-02-01

FTP Ramp test, ny FTP, höjd VO2max och 5 timmar distans!

›
Hej och god morgon, Vaknade av mig själv klockan 6 och det var nog tur det. För mobilen hade inte laddat under natten så batteriet var helt ...
2021-03-14

Maxtest och kanelbulle!

›
Hej och god morgon! Belönade mig själv med ett maxtest igår kväll. Hade annars en känsla av att vara sliten och trött med mina 105 minuter Z...
2020-11-02

Där var vinterträningen igång (började med ett maxtest)!

›
Hej och god morgon!  Min Garmin Edge 130 plus  ser ju riktigt intressant ut, eller är jag bekymrad? Startade upp vinterträningen igår och bö...
2020-10-02

Maxtest och maxpuls!

›
Hej och god morgon på dig! Ja, nu har jag "smugit igång" min träning igen. Från fem och en halv vecka nästan helt utan träning til...
2019-12-21

Öppenhet om träning

›
Hej cykelvänner! Igår så läste jag först ett inlägg från Ingrid Kjellström som skrivit om watt och öppenhet kring träning. Kanske då främs...
2019-11-12

Maxtest på min Wattbike och ny vlog!

›
Hej och god morgon i stugorna! I  morse var jag uppe tidigt för att genomföra ett maxtest på min Wattbike, fick en kommentar här på blogge...
2019-10-29

Maxtest-morgon!

›
Hej och god morgon! Eller är det verkligen det? Trött som ett svin, upp ur sängen och ner i källar'n. Skruva i ordning Monarken och g...
1 kommentar:
2019-04-06

Maxtest igår

›
Hej och god morgon! Här gick vi snabbt från att cykla på stigar för första gången denna säsong till att ha aprilväder och mängder av sn...
2018-11-06

2 x maxtest och så här gör du för att beräkna ditt egna testvärde!

›
Hej och god morgon! Bilden ovan är från igår och det blev mycket riktigt en liten belöning i form av vörtbröd efter att jag genomfört t...
6 kommentarer:
2018-04-18

Mitt bästa maxtest någonsin!!!

›
Hej och god morgon från Falun! Igår kväll så skulle jag ju köra maxtest hemma i källar'n och som rubriken avslöjar så gjorde jag ocks...
1 kommentar:
2017-11-01

Så här gick gårdagens maxtest!

›
Hej och god förmiddag! Igår så satte vi ju oss på Monarken, Linda och jag. Det var dags för maxtest, något som jag gjort tre gånger tidiga...
2 kommentarer:
2017-01-14

Maxtestfredag

›
Hej och godmorgon! Det har varit lite si och så med motivationen och träningsförutsättningarna på sistone, men igår fick jag i alla fall t...
2016-10-09

Vad man gör som cykelpar

›
Hej hej cykelvänner! Som ni vet så är Linda här. Hon spenderar några dagar i Falun och igår kollade vi ju på cykeltävlingar på regementet....
5 kommentarer:
2016-03-28

Tips från coachen

›
När det står vila i träningsprogrammet: VILA! Försök inte köra Kompiskampen och ta rekord med 10 watt, det finns en anledning till att det...
2016-02-21

Pulszoner för träning

›
Hej! Fick en fråga på Instagram idag om en persons pulsnivå under distanspass då denne tyckte att den hade mycket tid i höga zoner under l...
3 kommentarer:
2015-12-28

Öijer Testcenter och fler bilder från dagens runda

›
Tjena! Nu så har "cykelrummet" också blivit Öijer Testcenter då jag idag körde maxtest på annan person än mig själv där. Det var...
4 kommentarer:
2015-10-23

Gårdagens maxtest, lite tankar och mycket siffror

›
Hej och god morgon! Ja, det har inte hänt så mycket i livet sedan Ebbahs ridning igår. Vi åt mat, jag vann överlägset över Filip och Ebbah...
11 kommentarer: