Hej och god morgon på dig!
Idag gick jag upp redan klockan 05. Normalt för många men tidigt för mig. Till skillnad mot Le Peloton-torsdagar så gick jag inte upp för att cykla utan det är för en jobbdag på resande fot.
Denna vecka skulle jag förgylla mitt liv med en del zon 2 och än så länge så har jag börjat med en knapp timme på måndagen, en dryg timme på tisdagen där jag ändå hade lite mer tryck och låg i zon 3 och igår onsdag så körde jag lite race för att trycka ur benen lite men det blev ett kort pass i zon 2-4.
Så efter sjukdomsuppehållet så har jag startat upp med att cykla sex dagar i rad. Lägg till sju dagar med core-träning på det också. Så idag tar jag mig en väldigt välförtjänt vilodag. Den vilodagen är inplanerad till övriga livet då dagen började 05:20 med att jag lämnade hemmet och jag kommer vid 22 i kväll så att få till träning hade blivit svårt.
All cykling har bedrivits inomhus och med Tirreno-Adriatico och/eller Paris Nice i bakgrunden.

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar