Henrik Öijer - Cykelbloggen

Tid i Pulszon 3 (85.6%-90.8%): 7.58 Tid i Pulszon 4 (91.3%-100% av maxpuls): 23.18 Fem stycken 30 sekundersintervaller på tokmax, några ko...

Så här såg dagens höjdprofil och pulskurva ut. Tillsammans med lite siffror som efterfrågad sträcka, snitthastighet och annat som pulsklocka...