Henrik Öijer - Cykelbloggen
En blogg om cykellivet
Visar inlägg med etikett
Lågkadensfyror
.
Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett
Lågkadensfyror
.
Visa alla inlägg
2018-12-13
Tränat, ny telefon osv
›
Hej och god morgon! Körde ett pass igår och knät fungerade utan problem. Att jag körde lågkadensfyror får ni lägga vilken värdering ni ...
2018-12-07
Lågkadensintervaller
›
Hej och god morgon! Körde mina 12 stycken fyraminutersintervaller med låg kadens igår kväll, slitigt men funkade bra ändå. Passade på a...
2018-04-07
Lågkadensfyror och Paris-Roubaix
›
Hej och god kväll! Idag har jag kört lågkadensfyror på Monarken, utan att vlogga om det. Körde tio stycken intervaller om fyra minute...
2017-02-24
Ätit sushi för första gången någonsin samt kört lågkadensfyror
›
Hej och god kväll kära cykelvänner! Vet ni vad? Idag gjorde jag något som jag faktiskt aldrig har gjort förut. Jag åt sushi. Det hela b...
3 kommentarer:
2016-02-29
Min fru kom på mig...
›
Igår jobbade min fru halvnatt, det betydde i det här fallet att hon slutade klockan 00:00. När hon sedan kom hem så ertappade hon mig halvna...
3 kommentarer:
2016-02-06
Fullt ös och stum
›
Tjena! Det blev ju cirka tio timmar med fullt ös idag. Skönt med helg så man kan ta det lugnt? Från 09:30 när jag publicerade morgonens bl...
2016-01-15
Lyxade till det lite och fixade biffen
›
God morgon mina mandelflarn! Ny dag, nytt träningspass att blogga om. Ni gillar väl det, hoppas jag? Annars skulle ni ju inte läsa här,...
2 kommentarer:
2016-01-06
Det börjar kännas bättre igen
›
Hej och god afton kära cykelvänner! Jepp, nu har jag tränat igen. Trotsade alltså k lockans rekommendation från igår om 72 timmars vila . ...
3 kommentarer:
2015-12-01
Lågkadensfyror
›
Tjenare cykelvänner! Denna vecka har jag tänkt köra andra omgången av Kompiskampen , där jag just nu ligger 14:e när man bara fått poäng f...
2 kommentarer:
2015-11-21
Lågkadensfyror, sovmorgon och hockey
›
Hej cykelvänner! I natt gick jag från att nicka till i soffan till att, via kanelbulle och saft vid köksbordet, köra min träning som besto...
›
Startsida
Visa webbversion