Henrik Öijer - Cykelbloggen

Hej och god morgon! Körde ett pass igår och knät fungerade utan problem. Att jag körde lågkadensfyror får ni lägga vilken värdering ni ...

Hej och god morgon! Körde mina 12 stycken fyraminutersintervaller med låg kadens igår kväll, slitigt men funkade bra ändå. Passade på a...

Hej och god kväll! Idag har jag kört lågkadensfyror på Monarken, utan att vlogga om det. Körde tio stycken intervaller om fyra minute...

Hej och god kväll kära cykelvänner! Vet ni vad? Idag gjorde jag något som jag faktiskt aldrig har gjort förut. Jag åt sushi. Det hela b...

Igår jobbade min fru halvnatt, det betydde i det här fallet att hon slutade klockan 00:00. När hon sedan kom hem så ertappade hon mig halvna...

Tjena! Det blev ju cirka tio timmar med fullt ös idag. Skönt med helg så man kan ta det lugnt? Från 09:30 när jag publicerade morgonens bl...

God morgon mina mandelflarn! Ny dag, nytt träningspass att blogga om. Ni gillar väl det, hoppas jag? Annars skulle ni ju inte läsa här,...

Hej och god afton kära cykelvänner! Jepp, nu har jag tränat igen. Trotsade alltså k lockans rekommendation från igår om 72 timmars vila . ...

Tjenare cykelvänner! Denna vecka har jag tänkt köra andra omgången av Kompiskampen , där jag just nu ligger 14:e när man bara fått poäng f...

Hej cykelvänner! I natt gick jag från att nicka till i soffan till att, via kanelbulle och saft vid köksbordet, köra min träning som besto...