Visar inlägg med etikett FTP. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett FTP. Visa alla inlägg
2026-02-10

Jag klarade målet; bästa tjugan på Zwift på fyra år!

›
Hej och god morgon!  Igår så var jag väldigt tydlig med att mitt mål var att nå 350 watt på 20 minuter av SWE-Cup för att nå min bästa tjugo...
2026-01-28

Topp 10 på SWE-Cup och höjd FTP!

›
Hej och god morgon! Målet med årets SWE-Cup på Zwift var att försöka ta en topp 10-placering och i måndags så lyckades jag med det. Två gång...
2025-11-03

Bästa veckan på länge, FTP test och tecken på uppåtgående form

›
Hej och god morgon! Vilken vecka det blev. Jag cyklade utomhus tisdag, onsdag, torsdag och söndag. Totalt så landade träningsmängden på 12 t...
2025-03-06

Oh yeah!

›
Hej! Förra veckan så upplevde jag att jag hade kommit till någon form av platå i utvecklingen. Träningen har fortlöpt väldigt bra sedan årss...
2025-02-01

FTP Ramp test, ny FTP, höjd VO2max och 5 timmar distans!

›
Hej och god morgon, Vaknade av mig själv klockan 6 och det var nog tur det. För mobilen hade inte laddat under natten så batteriet var helt ...
2024-12-03

Oh yeah, SWE-Cup premiär!

›
Hej och god morgon på dig! Swe-cup på Zwift igår och jag visste på förhand att med min form så blir det ett blygsamt resultat i elitklassen....
2024-11-28

Ny FTP, nytt KOM på Alpe d’Huez och ett Black Friday-erbjudande!

›
Hej och god morgon! Ny vecka och nya tag. Vi är inne på torsdag nu och jag har hunnit med ett par pass denna vecka. I tisdags körde jag Zwif...
2024-11-14

Ny FTP, höjd VO2max och en seger!

›
Hej och god morgon på dig,  Denna gång blir det en baklängesblogg där jag börjar med det senaste och avslutar med det äldsta. Igår så var ja...