Henrik Öijer - Cykelbloggen
En blogg om cykellivet
Visar inlägg med etikett
FTP
.
Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett
FTP
.
Visa alla inlägg
2026-02-10
Jag klarade målet; bästa tjugan på Zwift på fyra år!
›
Hej och god morgon! Igår så var jag väldigt tydlig med att mitt mål var att nå 350 watt på 20 minuter av SWE-Cup för att nå min bästa tjugo...
2026-01-28
Topp 10 på SWE-Cup och höjd FTP!
›
Hej och god morgon! Målet med årets SWE-Cup på Zwift var att försöka ta en topp 10-placering och i måndags så lyckades jag med det. Två gång...
2025-11-03
Bästa veckan på länge, FTP test och tecken på uppåtgående form
›
Hej och god morgon! Vilken vecka det blev. Jag cyklade utomhus tisdag, onsdag, torsdag och söndag. Totalt så landade träningsmängden på 12 t...
2025-03-06
Oh yeah!
›
Hej! Förra veckan så upplevde jag att jag hade kommit till någon form av platå i utvecklingen. Träningen har fortlöpt väldigt bra sedan årss...
2025-02-01
FTP Ramp test, ny FTP, höjd VO2max och 5 timmar distans!
›
Hej och god morgon, Vaknade av mig själv klockan 6 och det var nog tur det. För mobilen hade inte laddat under natten så batteriet var helt ...
2024-12-03
Oh yeah, SWE-Cup premiär!
›
Hej och god morgon på dig! Swe-cup på Zwift igår och jag visste på förhand att med min form så blir det ett blygsamt resultat i elitklassen....
2024-11-28
Ny FTP, nytt KOM på Alpe d’Huez och ett Black Friday-erbjudande!
›
Hej och god morgon! Ny vecka och nya tag. Vi är inne på torsdag nu och jag har hunnit med ett par pass denna vecka. I tisdags körde jag Zwif...
2024-11-14
Ny FTP, höjd VO2max och en seger!
›
Hej och god morgon på dig, Denna gång blir det en baklängesblogg där jag börjar med det senaste och avslutar med det äldsta. Igår så var ja...
›
Startsida
Visa webbversion