Henrik Öijer - Cykelbloggen

Hej och god morgon på dig!  Igår så var jag tillbaka i träning igen, efter en vilodag där jag ändå fått 64 timmars vila mellan passen. Tisda...

Hej och god dag! Här har ni en kille som dragit igång vinterträningen med två hårda pass. Zwift-race igår och ettor idag, såhär i efterhan...

Hej och god morgon! Nu sitter Linda och jag vid köksbordet och snart ska vi båda åka och runda av arbetsåret i Borlänge på varsitt jobb dä...

Hej och god morgon! Nu är helgen inte många timmar bort, endast en arbetsdag bort. Igår så la jag in ett pass med 10x1 min på Zwift o...

Hej och god morgon! Det känns nästan lite fånigt att säga att jag är igång med träningen igen, men det kändes lite så igår efter att jag t...

Hej och god morgon! Kom hem till det där igår. En massa nysnö. Har vi inte kommit överens om att det faktiskt räcker nu? Ner i källaren...

Hej och god morgon! Igår efter att jag kommit hem från jobbet så åkte Linda, hennes barn och jag till Njutfallet. Jag vet...

Hej och god morgon! Igår kväll så skrev jag ju om att jag skulle försöka få till något testcykligt på kvällen . Linda jagade på mig så det...

Hej och god kväll! Sedan jag skrev förra inlägget så har jag faktiskt hunnit med allt på listan över saker att göra idag. Den där promena...

Ja, ungefär sådär nära var jag igår. Eller egentligen ännu närmre. Det var nämligen sviiinnära att jag fixade den "magiska"500-...

Hej och godkväll! Sitter här mätt och belåten efter att ha ätit mat som Linda serverat direkt efter träning, snacka om lyx! Åt också lunch...

Hej och godmorgon vänner! Som jag skrev om igår så skulle jag ju ner i källaren för att köra lite testcykel som ett andra pass för da...

Hej vänner! För ett tag sedan så tog jag någon bild med min VIRB XE rakt framifrån när jag körde testcykel . Jag vet inte vad ni tyckte...

Hej vänner! Körde igenom femton stycken "kortbackar" på testcykeln tidigare idag. Frida somnade i en bra tid så jag hann träna...

Tjena! Körde ettor inatt. Svinjobbigt, givetvis. Som det alltid är. Trots att jag bara kör tio stycken så gör det så förbannat ont i kr...

Hej och godmorgon! Jag hoppat att ni har det bra, det har nog jag. Efter några dagar med nedåthumör så bestämde jag ju mig igår för att vä...

Hej cykelvänner! Igår (eller i natt då...) så körde jag ettor igen. Tio stycken enminutsintervaller med två minuters vila mellan varje. De...

Hej cykelvänner! Körde testcykel idag igen för första gången sedan julafton. På en månad så har jag faktiskt bara kört två testcykelpass, ...

Hej Cykelvänner! Vet ni vad?! Nej, det vet ni kanske inte men då ska jag berätta det nu. Ida Jansson bjuder nämligen in till pannlampsc...

1. Gårdagens träningsredskap 2. Inte så himla pepp på det här med nattpass 3. Men efteråt så stod knäna utåt 4. 10 ettor med 2 min vila...