Henrik Öijer - Cykelbloggen
En blogg om cykellivet
Visar inlägg med etikett
DAK-marknad
.
Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett
DAK-marknad
.
Visa alla inlägg
2010-09-03
vecka 1, dag 2
›
DAY 2 REST 90 SECONDS BETWEEN EACH SET (LONGER IF REQUIRED) SET 1 3 6 10 SET 2 4 8 12 SET 3 2 6 8 SET 4 3 6 8 SET 5 max (at least 4) m...
›
Startsida
Visa webbversion
