Visar inlägg med etikett 8x2. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett 8x2. Visa alla inlägg
2023-12-17

Vackra vinterlandskap och väldigt nära en frontalkrock!

›
Hej och god morgon på dig! Det blev inget blogginlägg igår för jag hade bråttom ut. Men det jag hade skrivit om ifall jag haft tid var att j...
2023-12-08

Träning och värme, inte värmeträning!

›
Hej och god morgon! Det där var mina tre bilder från gårdagen, men i omvänd kronologisk ordning då. Efter en pannkaksmiddag så intog Frida o...
2016-02-14

Åttatvåor och ett första test med 40/20

›
In med magen, ut med brösten! Hej! Jag är ju jättebra nu. Kul! Överambitiös också. Jobbigt! Igår var planen att köra dom åttatvåo...
3 kommentarer:
2016-01-24

Åttatvåor och cyklister från Giant-Alpecin påkörda på träning

›
Hej cykelvänner! Igår kväll körde jag klassiska åttatvåor. Det måste väl nästan vara den mest klassiska intervallformen för cyklister? D...
5 kommentarer:
2015-09-02

Fem kontrollerade åttatvåor

›
Hej cykelvänner! Inget blogginlägg igår, förstår att ni haft det tufft?! Kände att jag inte hade något vettigt att skriva om och här bruka...
4 kommentarer:
2015-03-20

Fem stycken åttatvåor

›
God morgon vänner! Igår så körde jag åttatvåor, enligt plan. Den här gången kan jag faktiskt stå för att det var igår också då jag stän...
2 kommentarer:
2014-04-16

Bra åttor

›
Igår kväll körde jag en omgång med fem stycken åttatvåor. Jag ville inte ha så hög kadens som jag brukar ha, utan tänkte mig runt 90 i kaden...
1 kommentar:
2013-05-05

Ett okontrollerat pass med åttor

›
Då jag i förrgår kväll körde ett kontrollerat pass med fyror tänkte jag igår att jag kunde köra ett helt okontrollerat pass med åttor. Sena...
2013-02-22

Jag klarade det!

›
Trodde faktiskt att jag inte skulle fixa fem stycken åttaminutersintervaller på 300 watt idag. Men skam den som ger sig och jag har väl ald...
4 kommentarer: