Henrik Öijer - Cykelbloggen

Hej och god morgon på dig!  Rubriken säger väl egentligen det flera av er vill veta. Igår så tränade jag 2x20 minuter på 320 watt. Körde Zwi...

  Hej och god morgon på dig! Körde 2x20 minuter igår kväll, jag vet att det står 3x20 min uppe i vänstra hörnet på första bilden men det var...

Hej och god morgon! God jäkla tidig morgon med för den delen, här har ni en kille som jobbar jour idag och därmed också börjar 05:30. OBS ...

Hej och god kväll! Försökte mig ju på Kompiskampen igår men vek ner mig, ska alltså göra ett nytt försök senast torsdag för att hinna få m...

Hej och god kväll från Gamla Grycksbovägen! Efter en lång och härlig arbetsdag så fick jag cykla hem i blötvädret idag. Det har fallit snö...

Hej och god regnig morgon! Hoppas att ni har sovit gott och är laddade för en ny, härlig, arbetsvecka! Här i Falun bjuds vi idag på pissvä...

Hej! Nu ska ni få höra något helt sjukt här, jag blev nyss alldeles paff då jag försökte hitta ett träningspass här på bloggen. Jag hade n...

Här har jag cyklat i en dryg timme och då har jag ändå transporterat mig 0 meter. Helt värdelöst! Hej och god morgon! Igår kväll så ...

Hej och god eftermiddag! Morgonens inlägg om att Bianchi och jag nu går skilda vägar mottogs varmt och jag måste säga att det verkligen v...

Bild från morgonpendlingen, det hade varit trevligare med cykelpendling idag. Hej och god förmiddag! Tog mig till jobbet även om det g...

Hej och godmorgon vänner! Ny dag, nya möjligheter och ny utbildningsdag på jobbet idag. Efter jobbet så väntar utvecklingssamtal med Ebba...

Hej och godmorgon! Här kommer en liten rapport från dom positiva händelserna i helgen: Vi var på hockey i lördags, såg Leksand-Örebro. Vi...

Hej och godkväll! Har lyckats släpa mig igenom ett pass med 3x20 minuter i kväll. Riktigt gött faktiskt, speciellt gött då med att få till...

Hej och godmorgon! Igår kväll så körde jag det där femte passet på fem dagar och det blev 2x20 igen, precis som i måndags . Med en stor...

Hej och godmorgon, kära cykelvänner! Vörtmackorna ligger i magen och barnen har ätit sin frukost nu. Här sitter jag då vid köksbordet o...

Bild från Instagram . Planen för kvällen var att köra 2x20 minuter och det fixade jag. Körde sedan åtta minuter extra innan jag kon...

Tjena! Tidig morgon igen, men vad gör man inte för att få tjäna lite pengar? Igår så tränade jag igen efter magsjukeuppehållet. Förstod ...

Istället för att sova igår = 2x20 min @304 watt . Idag däremot. Idag ska jag sova. Planen för dagen i grovt = sova mitt på dagen, träna i ...

Ah, det där var ansträngande.... Jag fick lite feeling igår kväll och körde ett andra pass för dagen. Dubbelpass alltså! Det hör ju inte...

Hej cykelvänner! Igår så var jag så äntligen tillbaka i cykelsadeln igen efter fem dagars uppehåll på grund av en lätt förkylning. Bord...