tag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.comments2024-03-15T07:23:58.609+01:00Henrik Öijer - CykelbloggenÖijerhttp://www.blogger.com/profile/18325640824993612566noreply@blogger.comBlogger13587125tag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-72141626826120125112024-03-04T16:52:49.180+01:002024-03-04T16:52:49.180+01:00Det var en fin text det där om din far. Jag tror m...Det var en fin text det där om din far. Jag tror många har lite liknande erfarenheter, ett lopp man gör för att på något sätt fortsätta där släkt och familj slutade. För att minnas och hedra dem. Tack!Hans ten Berghttps://www.blogger.com/profile/08377500025471661061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-50040798373821400012024-02-27T11:43:13.207+01:002024-02-27T11:43:13.207+01:00Placering 4478Placering 4478Ingridhttps://www.blogger.com/profile/12164423355021726907noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-39602208873501354942024-02-21T10:14:54.129+01:002024-02-21T10:14:54.129+01:00Jag visste aldrig att jag kunde få tillbaka min fä...Jag visste aldrig att jag kunde få tillbaka min fästman tills jag kontaktade Dr Isikolo som hjälpte mig. Jag hade ett fruktansvärt missförstånd med min man och vi gick olika vägar. Jag var nedstämd känslomässigt och visste inte vad jag skulle göra för att hjälpa situationen. Så jag fick veta om Dr Isikolo. Jag kontaktade honom och fick honom att hjälpa till med mina problem. Han berättade för mig allt jag behövde veta och förstod och jag följde procedurerna och han fixade så småningom problemet åt mig och nu är jag och min fästman tillsammans igen och jag vet att vi snart kommer att gifta oss. Det hade inte varit möjligt om Dr Isikolo inte hjälpte mig som utlovat. Resultatet av hans arbete visar sig säkert efter 48 timmar och det är 100% garanterat. Det är synligt för mig att se effekten av resultatet av allt han gjorde för mig och verkligen kärleken och tillgivenheten mellan mig och min fästman är helt återställd och det gläder mitt hjärta att jag inte förlorade honom till någon där ute. Han kan lika gärna hjälpa dig om du vänder dig till honom nu. Sms:a honom på WhatsApp eller Viber honom på +2348133261196 eller mejla: isikolosolutionhome@gmail.comUnknownhttps://www.blogger.com/profile/16567536714170310492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-84585672658079513892024-02-21T10:12:30.522+01:002024-02-21T10:12:30.522+01:00Jag visste aldrig att jag kunde få tillbaka min fä...Jag visste aldrig att jag kunde få tillbaka min fästman tills jag kontaktade Dr Isikolo som hjälpte mig. Jag hade ett fruktansvärt missförstånd med min man och vi gick olika vägar. Jag var nedstämd känslomässigt och visste inte vad jag skulle göra för att hjälpa situationen. Så jag fick veta om Dr Isikolo. Jag kontaktade honom och fick honom att hjälpa till med mina problem. Han berättade för mig allt jag behövde veta och förstod och jag följde procedurerna och han fixade så småningom problemet åt mig och nu är jag och min fästman tillsammans igen och jag vet att vi snart kommer att gifta oss. Det hade inte varit möjligt om Dr Isikolo inte hjälpte mig som utlovat. Resultatet av hans arbete visar sig säkert efter 48 timmar och det är 100% garanterat. Det är synligt för mig att se effekten av resultatet av allt han gjorde för mig och verkligen kärleken och tillgivenheten mellan mig och min fästman är helt återställd och det gläder mitt hjärta att jag inte förlorade honom till någon där ute. Han kan lika gärna hjälpa dig om du vänder dig till honom nu. Sms:a honom på WhatsApp eller Viber honom på +2348133261196 eller mejla: isikolosolutionhome@gmail.comUnknownhttps://www.blogger.com/profile/16567536714170310492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-44556197934033938432024-01-08T23:59:01.862+01:002024-01-08T23:59:01.862+01:00Ah, gott var det men det var faktiskt vatten i den...Ah, gott var det men det var faktiskt vatten i den gula flaskan. 😊Öijerhttps://www.blogger.com/profile/18325640824993612566noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-40049590448388259782024-01-08T16:39:25.626+01:002024-01-08T16:39:25.626+01:00Sportdryck, julmust, te och radhusbiff. Det var en...Sportdryck, julmust, te och radhusbiff. Det var en speciell kombo det!Viktorhttps://www.blogger.com/profile/03312702339543569818noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-24211292706070121292023-11-07T10:15:01.565+01:002023-11-07T10:15:01.565+01:00Ok tack för svar. Kanske något man skulle stöta på...Ok tack för svar. Kanske något man skulle stöta på Garmin för. Vet fler som saknar det.Stefan Wennberghttps://www.blogger.com/profile/12918809678890476965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-9213845723778026982023-11-06T23:12:26.498+01:002023-11-06T23:12:26.498+01:00Hej!
Tyvärr, det vet jag inte om det finns någon ...Hej! <br />Tyvärr, det vet jag inte om det finns någon rapport eller sammanställning för. När det gäller enstaka pass kan man ju se det men jag vet inte om det går att plocka ut på något vis. Öijerhttps://www.blogger.com/profile/18325640824993612566noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-46052431496743577062023-11-06T19:23:48.761+01:002023-11-06T19:23:48.761+01:00Hej. Hmm får se om jag lyckas få in en kommentar d...Hej. Hmm får se om jag lyckas få in en kommentar den här gången. Jag undrar om du har kommit på något sätt att se hur mycket tid man gjort i olika intensitetszoner i Garmin? Jag använder Todays Plan nu för att jag använde mig av Guided Heroes och den är jättebra och tydlig och man ser all världens statistik. Nu kommer jag att lägga upp min träning själv kommande säsong och tänkte försöka att bara använda Garmin om det går men hittar inga bra funktioner för att sammanställa träningen. Jag skulle vilja se hur mycket tid i zon 1-5 per dag/vecka/månad/år typ.Stefan Wennberghttps://www.blogger.com/profile/12918809678890476965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-42739131396887799862023-05-30T07:21:41.291+02:002023-05-30T07:21:41.291+02:00Tack själv för supersnabb respons när jag kom fram...Tack själv för supersnabb respons när jag kom fram till er. <br />Vi hörs och ses, Håkan! Öijerhttps://www.blogger.com/profile/18325640824993612566noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-85221821449166571282023-05-29T20:48:14.452+02:002023-05-29T20:48:14.452+02:00Stort tack för din insats att du kom tillbaka till...Stort tack för din insats att du kom tillbaka till oss som stod i korsningen precis innan Sparrs olycka. Vi hämtade honom med 4-hjuling till parkeringen där ambulansen mötte upp<br />Håkan //Tullinge SK (och Borlänge ck)Håkan Sandberghttps://www.blogger.com/profile/16376152345617998957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-10369042435740801742023-05-01T15:41:26.905+02:002023-05-01T15:41:26.905+02:00Inte specifikt det loppet men det är ett kul konce...Inte specifikt det loppet men det är ett kul koncept och det hade såklart varit roligt att köra även det. Öijerhttps://www.blogger.com/profile/18325640824993612566noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-65193603705071282072023-05-01T15:23:41.600+02:002023-05-01T15:23:41.600+02:00Har du funderat på att köra biketransalp nångång?Har du funderat på att köra biketransalp nångång?Rickardhttps://www.blogger.com/profile/17123431747564474102noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-89580718806839383992023-05-01T15:22:52.949+02:002023-05-01T15:22:52.949+02:00Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.Rickardhttps://www.blogger.com/profile/17123431747564474102noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-81917706462762278522023-04-23T11:14:33.839+02:002023-04-23T11:14:33.839+02:00Har du fått cykeln som sponsring eller hur fungera...Har du fått cykeln som sponsring eller hur fungerar det?Viktorhttps://www.blogger.com/profile/03312702339543569818noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-85285963730026271742023-03-18T21:30:35.735+01:002023-03-18T21:30:35.735+01:00Tjena!SKS Bluemels 65mm skärmar med assavers som f...Tjena!SKS Bluemels 65mm skärmar med assavers som förlängningar , har jag fått rekommenderande👍Alarikkhttps://www.blogger.com/profile/07686987526558927257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-7787315461673047642023-02-18T10:49:39.557+01:002023-02-18T10:49:39.557+01:00Härligt att vara igång igen. Började Själv min åte...Härligt att vara igång igen. Började Själv min återhämtning idag efter 17 veckors uppehåll.<br />Vart påkörd av en bil bakifrån när jag var ute tränade i början av oktober. 1 bruten kota o 12 veckor i korsett. Sen tog det ytterligare några veckor innan start pga en företagsflytt som tagit all min energi. Men nu så har även jag börjat zwifta o skippar utveckling denna vinter.🤠Tynnishttps://www.blogger.com/profile/14067216705177374466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-14812170615544451342023-01-19T08:14:07.917+01:002023-01-19T08:14:07.917+01:00Monterade det inte. Monterade det inte. Öijerhttps://www.blogger.com/profile/18325640824993612566noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-26653573703067732762023-01-18T11:36:34.161+01:002023-01-18T11:36:34.161+01:00Noterade en sak på bildern. Har du modifierat/tagi...Noterade en sak på bildern. Har du modifierat/tagit bort paddstället på din Neobike? Magnus Wiklundhttps://www.blogger.com/profile/04699632312087872250noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-48455676890337133772023-01-04T07:39:47.749+01:002023-01-04T07:39:47.749+01:00Tack, jag hoppas att detta ger med sig och inte ge...Tack, jag hoppas att detta ger med sig och inte ger några bestående problem. Jag har till och från haft ryggkrångel också men aldrig på denna nivå. Hoppas på att sjukgymnasten imorgon ger mig bra tips och trix för en starkare och bättre rygg än någonsin. Öijerhttps://www.blogger.com/profile/18325640824993612566noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-18828763981637260772023-01-03T08:57:21.496+01:002023-01-03T08:57:21.496+01:00Hej! Jag har haft diskbråck men inte lidit av kläm...Hej! Jag har haft diskbråck men inte lidit av klämd nerv som besvärat ben och vad. Problemet med diskbråcket hade jag i flera års tid. Det resulterade i flertalet ryggskott och allmän stelhet och smärta, men även hälta och utstrålande smärta och värk i ena skinkan. Jag åt smärtstillande ibland, en medicin som var särskilt bra var Norgesic. I övrigt tränade jag det jag kunde. Kunde jag inte springa eller cykla tränade jag på crosstrainer eller roddmaskin. Helt enkelt gjorde jag det jag kunde och så försökte jag träna på att acceptera läget. Lycka till och hoppas du får ett bra år och en mkt snabb återhämtning. Hans ten Berghttps://www.blogger.com/profile/08377500025471661061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-67210861981212512712022-12-13T16:07:29.953+01:002022-12-13T16:07:29.953+01:00Hej!
Anonym 2, du måste vara ny här om du antyder...Hej! <br />Anonym 2, du måste vara ny här om du antyder att jag skulle ha behov av att gömma min effektdata. Något som jag publicerat publikt sedan jag fick min första effektmätare 2013. <br />När lekmän tittar på enskilda siffror så är det lätt att det blir fel, så det är något som bör överlåtas till folk som förstår sig på lite mer än lekmän som kan räkna på skillnader i procent. <br /><br />Idag har jag fått tre kommentarer från folk som inte vill skylta med sina namn, är det att vara för öppenhet? Öijerhttps://www.blogger.com/profile/18325640824993612566noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-12548068388216807562022-12-13T15:45:44.455+01:002022-12-13T15:45:44.455+01:00Intressant diskussion man missat och ni har här oc...Intressant diskussion man missat och ni har här och det är ju självklart, både watt och puls ska skilja. Men här skiljer ju bara watt! Pulsen är den samma… Sen blir man ju lite fundersam när man kan köra drygt 35% hårdare och 20W över sin FTP på en pannkaksplatt bana i ZRL mot på Epic Climb i SWE Cup dagen innan. Tål man inte kritiska röster gömmer man sina D.R, vad finns det att vara rädd för? Vill man driva sporten framåt tål man konkurrens och kan luta sig mot D.R inte gömma dem. // Anonym 2Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-39823750831417097992022-12-13T13:10:45.352+01:002022-12-13T13:10:45.352+01:00Det är ju två helt olika lopp du jämför, klart som...Det är ju två helt olika lopp du jämför, klart som korvspad att både puls och watt skiljer. Vad är det du vill komma fram till? Om du vill diskutera detta vidare så skriv ett mail till henrikoijer@gmail.com så tar vi det den vägen. <br />Jag har mina dual recording privata för att det är ingen mer än jag och arrangörerna som behöver dom. Öijerhttps://www.blogger.com/profile/18325640824993612566noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-42196273735402525952022-12-13T12:17:30.003+01:002022-12-13T12:17:30.003+01:00Men 1,6w/kg i diff är inte mig veterligen något di...Men 1,6w/kg i diff är inte mig veterligen något diff som uppstår av ovan nämnda orsaker. Sen återstår ju frågan varför man vill ta bort gamla dual recording? Varför tar du bort dina? Unknownhttps://www.blogger.com/profile/01832035708085857488noreply@blogger.com