tag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post2502460816985075727..comments2024-03-28T09:40:20.560+01:00Comments on Henrik Öijer - Cykelbloggen: 2 x maxtest och så här gör du för att beräkna ditt egna testvärde!Öijerhttp://www.blogger.com/profile/18325640824993612566noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-78040905724886123952018-12-19T08:17:43.224+01:002018-12-19T08:17:43.224+01:00Hej Henrik, tack för mycket intressant läsning!
Ma...Hej Henrik, tack för mycket intressant läsning!<br />Man kan ställa in så man har bestämda Watt på blocken istället för %uella från FTP när man bygger workouts.<br /><br />MvhAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10623883822260775097noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-74747785709732461552018-11-07T11:27:06.073+01:002018-11-07T11:27:06.073+01:00Ja, jag kommer köra med de "nya" nivåern...Ja, jag kommer köra med de "nya" nivåerna för inomhusträning och kör på puls och känsla utomhus. Det blir mestadels distans utomhus ändå.tbirathhttps://www.blogger.com/profile/02304391984905549356noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-11743674709720394522018-11-06T16:25:25.909+01:002018-11-06T16:25:25.909+01:00Har aldrig kört med effektmätning innan, har nu en...Har aldrig kört med effektmätning innan, har nu en Direto och har gjort Sufferfest's 4D-test så jag har en ftp att utgå ifrån. Se'n tänkte jag köra ett test igen i vår och se om/hur mycket jag har förbättrat mig. tbirath: du kanske ska strunta i att det diffar mot utecykling och bara sikta in dig på en utveckling?<br />Hanshttps://www.blogger.com/profile/15205748775207176560noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-33132852789278377822018-11-06T13:42:28.726+01:002018-11-06T13:42:28.726+01:00Förra innesäsongen körde jag med Favero BePro effe...Förra innesäsongen körde jag med Favero BePro effektmätare i pedalerna till min "dumma" trainer. Nu har jag köpt en Elite Direto. Nu kändes det som det är ännu större skillnad. <br />Jag har sett/hört att flera har samma "problem".<br />Frågan är om det har någon betydelse för min effekt på träningen om jag lägger på mig på den nya nivån.tbirathhttps://www.blogger.com/profile/02304391984905549356noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-4535812888527850732018-11-06T10:01:43.914+01:002018-11-06T10:01:43.914+01:00Hej!
Jag tycker det är betydligt lättare att få h...Hej!<br /><br />Jag tycker det är betydligt lättare att få högre effekt inomhus än utomhus. Vad har du för effektmätare? Inhomhus så står ju cykeln stabilt, man slipper medvind och nedförsbackar och annat som förstör också. :)Öijerhttps://www.blogger.com/profile/18325640824993612566noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-74202021102150099042018-11-06T09:27:14.202+01:002018-11-06T09:27:14.202+01:00Hej,
Jag tycker inomhuscykling är mentalt jobbigt....Hej,<br />Jag tycker inomhuscykling är mentalt jobbigt. Jag blir dubbellt nedtaggad också för att jag får så mycket lägre kapacitet (effekt) på trainer än cykling utomhus. Du har inte den erfarenheten? <br />Mvh Thomastbirathhttps://www.blogger.com/profile/02304391984905549356noreply@blogger.com