tag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post1730640680888486369..comments2024-03-28T09:40:20.560+01:00Comments on Henrik Öijer - Cykelbloggen: Tung morgonÖijerhttp://www.blogger.com/profile/18325640824993612566noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-56896397707259209132016-11-10T08:24:03.888+01:002016-11-10T08:24:03.888+01:00Jag tror också att ju mindre tid man har för träni...Jag tror också att ju mindre tid man har för träning desto mindre har man råd att polarisera träningen och typ vaska 80% bra träningstid på lugn träning.Jakobhttps://www.blogger.com/profile/08700813181720216440noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-29364697976869221252016-11-09T14:00:06.494+01:002016-11-09T14:00:06.494+01:00Hej!
Jag körde ju 4x4 idag vilket väl ändå måste ...Hej!<br /><br />Jag körde ju 4x4 idag vilket väl ändå måste anses som allt annat än mellanmjölk. Igår fick jag ihop lite drygt 40 minuter strax under tröskel. Min pendling är ju först och främst transport men det går ju att lägga in rejält bra träning i den också, som jag gjort denna vecka. I eftermiddag när jag ska hem så har jag ju tränat klart för idag och då blir det troligtvis mest ren transportcykling.Öijerhttps://www.blogger.com/profile/18325640824993612566noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-41441854176862917912016-11-09T13:51:15.847+01:002016-11-09T13:51:15.847+01:00Hej! Har följt din blogg länge nu och som det ser ...Hej! Har följt din blogg länge nu och som det ser ut så kör du ofta halvhårt på din pendling. Jag tolkar det som att detta blir mycket sk. mellanmjölksträning. Många förespråkar ju mer polariserad träning idag. Hur tänker du kring detta?K-Jnoreply@blogger.com