tag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post1340677951206043178..comments2024-03-28T09:40:20.560+01:00Comments on Henrik Öijer - Cykelbloggen: SCF söker grengruppansvarig för MTBÖijerhttp://www.blogger.com/profile/18325640824993612566noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-35861863800996528752016-01-14T08:43:43.569+01:002016-01-14T08:43:43.569+01:00Sedan måste man ju komma ihåg att det är tiden til...Sedan måste man ju komma ihåg att det är tiden till dess att man är helt återhämtad. Oftast så vill man inte vara helt återhämtad i en hård träningsperiod till exempel. Om man elitsatsar eller tränar väldigt mycket så ska man nog inte följa rekommendationen slaviskt. Det är nog mest till för de som tränar för att de vill "må bra".Öijerhttps://www.blogger.com/profile/18325640824993612566noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-43404639548853443182016-01-14T08:40:50.245+01:002016-01-14T08:40:50.245+01:00Klockorna beräknar ju återhämtningstiden med Train...Klockorna beräknar ju återhämtningstiden med Training Stress Score som jag har förstått det och jag tycker att det är ganska realistisk rekommendation som jag brukar få. Kör jag All-in på Kompiskampen eller tre hårda tjugor så blir det längre återhämtningstid än om jag kör fyror eller distans till exempel. Känns ändå rimligt. Öijerhttps://www.blogger.com/profile/18325640824993612566noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-395527488501258297.post-25358936936579718802016-01-14T08:21:02.856+01:002016-01-14T08:21:02.856+01:00Har funderat en del på det här med den återhämtnin...Har funderat en del på det här med den återhämtningstid som Garmin (och andra klockor) rekommenderar. Känns ju ändå som att det är ganska seriösa produkter där man matar in en hel data om sig själv ändå har varken jag eller någon av mina bekanta någonsin fått en realistisk uppskattning på återhämtningstid.<br /><br />Hur tänker du och har du diskuterat detta med Garmin?<br /><br />//PorathMarkus Porathhttp://www.kvalitetstid.net/Webshop/catalog/noreply@blogger.com