2017-07-19

Tempopendling dag 2



Hej cykelvänner!

Bilden är från igår när jag precis avslutat gårdagens tempopendling. Skrapade ihop 41:31 på samma snittpuls som dagen innan, alltså 86.5% av max. Det kändes faktiskt lite bättre igår än i förrgår och det är ju riktigt bra träning.

Tack vare jobbpendlingen så har jag nu skrapat ihop fyra pass på två dagar och tar en vilodag idag. Imorgon blir det dock full gas igen med dubbelpass där båda passen kommer göra gott. Ser ut att bli en riktigt bra träningsvecka!

Igår kväll så var vi till Gullnäsgården och gick tipspromenad, trevlig kvällsaktivitet och svåra frågor. Lite musikunderhållning och prisutdelning efter det och så var den kvällen räddad.
Fint och musiken var klart över förväntan.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar