2016-12-31

Festive 500: ✔

Sista dagen för #Festive500, slitna ben från gårdagen och tidig uppstigning. Sånt kräver marsipan.

Idag så visade jag Linda Gagnets stolthet; flottbron. Samma flottbro som en långtradare på 60 ton försökte köra över trots att bron bara tål fyra ton.

Linda ville också se den gamla bron vid Kvarnsveden och det fick hon göra.

Så tuffar vi vidare då...

Ja, nu är Raphas Festive 500 avklarat för sjunde året i följd. Samtliga upplagor har jag alltså tagit mig igenom dessa 500 kilometer under julhelgen. Det har dock aldrig varit med speciellt stor marginal, vilket det inte var i år heller. Så här har mina olika upplagor av Festive 500 slutat:
2016: 505.25 km
2015: 501.49 km
2014: 518.76 km
2013: 501.23 km
2012: 503.65 km
2011: 504.44 km
2010: 501.37 km

Så trots att jag bara körde 5.25 kilometer över målet så var det näst mest av samtliga upplagor. Det gäller ju bara att nå målet, egentligen. Eftersom Linda var med på dagens drygt tolv mil långa runda så gick hon (återigen) upp i ledning bland svenskarna på Festive500 med sina 846 kilometer. Det är skillnad på folk och folk!

Tack vare (eller på grund av...) Festive 500 så brukar december vara med i toppen av månaderna med mest träningstid under året. Så också detta år då jag med mina 41 timmar och 33 minuters träning i december placerar december på tredjeplats bland årets träningsmånader. Bara slagen av juli (44h 19min) och april (46h 30min). Totalt detta år så tränade jag 379 timmar och 50 minuter, att jämföra med 442 timmar och 25 minuter förra året. Alltså 62 timmar och 35 minuter mindre än förra året.

Tur då att 2017 kommer bjuda på kvalitetsträning i mängder.

Det här var allt för mig idag, gott nytt år på er!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar