2015-11-06

Fredagsfys före fredagsmys

4x4 @ 373 Monark-watt / 391 Garmin-watt.

Sådär. Då har jag precis stökat av ett pass med 4x4 min med 3 min vila mellan varje intervall. Sitter nere i cykelrummet och har precis analyserat passet i Garmin Connect. Ser bra ut. Jag förväntar mig att känna mig starkare och starkare nu ett par veckor när jag blir bättre och bättre på testcykel, sedan borde det stabilisera sig något innan det tar fart igen kring februari..

Barnen slutar precis nu och jag ska väl käka lite träningsbloggar-kvarg och ta en dusch så att fredagsmyset kan ta vid när barnen kommit hem. Vi hörs!

2 kommentarer:

  1. Du verkar ovanligt stark i år, så här tidigt på säsongen. Riktigt positivt. Ska bli intressant att följa din fortsatta utveckling i vinter.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, om det här är när jag är dålig så kan det bli bra till våren.

      Radera