2013-05-23

Dalacupen i Garmin-siffror

Hej och god morgon!

Ni vill förstås veta hur jobbigt det är att köra Dalacup och hur fort det går, så här såg det ut:
Pulsmässigt så innebär ett snitt på 168 att jag låg på 85.7% av maxpuls under denna deltävling av Dalacupen. Riktigt bra träning med andra ord. Det som ger mest är inte snittet, utan dom gånger då det går riktigt fort och alla fartökningar som det är under ett sådant här lopp.

Mellan ungefär kilometer 22 och kilometer 29 så var jag i utbrytning



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar