2008-10-31

Pappa.

Dags att bli lite personlig känner jag.
Idag följde jag med mamma och hennes sambo till min fars grav för att tända ljus.
Det är sällan som jag besöker graven. Behovet finns inte riktigt där inom mig.
Men jag var faktiskt där för tre veckor sedan också, annars brukar det kanske bli en gång per år eller något i den stilen.
Han dog, natten till tisdagen, den nionde februari 1988.
Vad jag har hört, så vann han skidtävlingar både på lördagen och söndagen innan. Så han var väl troligtvis i ganska god "kondition" då han dog.
Det kom plötsligt under natten. Han blev 39 år.
Jag minns att jag vaknade av skrik. Det är inte mycket jag minns från min barndom, han dog innan jag fyllt sex år. Men jag minns den natten.
Jag minns också andra saker.
När jag cyklar förbi timmerhögar eller känner lukten av timmer så tänker jag på honom. Han var skogsarbetare. Några gånger var jag med i skogen.
Skidåkning är också något jag förknippar med honom. Minns hur han var borta i flera timmar när jag var liten. Mamma förklarade vart den stora och den lilla visaren på klockan skulle peka när han skulle komma hem. Timjagare.
Minns också hur hans skägg stack mig när han skulle pussa mig godnatt.



När jag slutar cykla ska jag åka vasaloppet. I fäders spår...
Det kommer nog gå bra, jag har ju vunnit min enda skidtävling.
Siktar på seger igen, jag har ju överkroppen.

Hjältarna.


Ekstam, Darvell, Nilsson och med cykel, Peter Almlöf. De tre utan cykel har slitit hårt i k kylan. Fy fan.
Men nu ger dom upp för dagen.
Det låg en del snö där uppe. Peter sa att det var cykelbart, men givetvis tungtrampat.
Det blir nog ballt imorgon.

Kan detta vara något?


Första gången dom sitter på..
Ska provspringa lite imorgon, sen får vi se om dom sitter kvar.
Nu är det äntligen dags för Lugnet.

Inga fegbromsar.


Men det var då mig ett rent jävla helvete att fixa.
Imorgon blir det snöcross. Kanske till och med iscross. Har fått flera frågor idag om dubbdäck. Enligt reglerna är det ju förbjudet, men undantag kan nog göras. Nu ska jag snart till Lugnet för att lämna lite saker inför morgondagen.
Efter det kanske jag ska montera dubbdäcken på ett par hjul.
Väldigt synd att tävlingen inte gick idag, det hade varit grymma crossförhållanden.

En pappa, fyra barn.

Jorå så att.
Jag är ensam vuxen i lägenheten. Emily har en kompis här också så jag har fyra unga människor att ta hand om. Än så länge är allt lugnt.
Tror det kommer vara lugnt hela tiden också.
Fyra är väl inget?
Tror faktiskt jag ska göra några kryss i Tune-katalogen, nu när jag har tid.

Ute är det slask nu. Ser riktigt härligt ut. Om det skulle ha varit tävling idag.
Nu är ju tävlingen imorgon och det ska vara minusgrader från i kväll och hela dagen imorgon. Vi får väl se vad som händer med allt slask.

Nu ropar Filip, hejdå.

Inte mer?


Men det kommer alltid mer snö på Lugnet än här nere i byn.
Det snöar fortfarande, men inte speciellt tungt.
Snön försvårar nog markeringsarbetet idag. Och skulle detta frysa så skulle det inte bli bra. Här nere i byn är snön ganska så blöt nämligen.

Apropå snö och cykel..
Vasaloppet ska arrangera långlopp för MTB. Dom siktar på 3500 startande i premiärloppet. Jag hoppas, för deras skull, att dom inte budgeterar för så många. Visserligen stort kontaktnät och mycket pengar i organisationen. Men 3500 MTB-motionärer?

En annan optimistisk arrangör är Glasrikeresan, ett landsvägsmotionslopp med inslag av grusvägar. Dom siktar på 3000 deltagare i premiären. Eftersom det är landsväg så finns ett större underlag med cyklister, men 3000?
Kul med optimister, hoppas bara dom inte siktar för högt och blir knäckta efter premiären.

Hur många tror ni kör dessa premiärlopp?
Jag letar fram ett FINT pris till den som kommer närmast, i gissningen för båda loppen.
Jag gissar 923 i MTB-vasan och 1254 i glasrike, är jag neggo då?

2008-10-30

Det har börjat nu.


Det är sant. Snön faller så fint.
Om temperaturen bara sköter sig kan det bli en mäktig crosshelg.

Imorgon ska jag inte rulla cross. Jag ska sladda cross.

Lugnet by night.


Jorå så att.
Nu har jag varit ute och cyklat. Lamporna på skidstadion fungerar nu, så det gick bra att snurra runt lite där.
Cykeln gick som ett skott. Jag fattar inte riktigt det där. Den är ju så lik den förra. Och med samma hjul. Ändå kändes den vassare.

Nu är det bara att rulla in toppformen till på lördag.

A+B


Där står lördagens snabbcrossar. Dags för tvättstugan igen. A-crossen väger 7.68 med fegbromsar, okapat gaffelrör och världens längsta sadelstolpe.

Imorgon ska jag göra premiär utan fegbromsar. Men ikväll fegar jag.

Nu kom den.


Dags för tvättstuga nu. Men innan jag lägger mig ska jag ha provat den. Tror ni på den planen?

Nu sätter jag igång..

Sovmorgon.

Igår var en ganska maxad dag.
Med mina mått mätt.
Med det i åtanke, samt att distanspasset i tisdags slaktade mina ben så hoppas jag att gårdagen visade upp en långsam Öijer.
Att jag hängde med hyfsat och blev fyra, trots att jag var kass.
Det skulle kännas bättre än att bli fyra när jag presterar på topp.
Så nu låtsas vi allihopa att jag var riktigt kass igår.

Igår kväll fick jag ett erbjudande om sovmorgon som jag givetvis accepterade.
Så idag sov jag nästan ända till 10.
Visserligen vaknade jag många gånger under natten och morgonen. Men till 10 var det längesedan som jag sov.

Både Yr.no och SMHI.se lockar med snöfall, från i natt till imorgon eftermiddag.
Och sedan minusgrader hela lördagen.
Det ser ut att bli snöcross.
GRYMT.

Nu är Ronya på stan, har tränat.
Svärmor gick just ut med dom större barnen för att handla lök m.m.
Jag har gett Ebbah mat och nu ska hon sova. Mer vila för mig alltså.

Idag ska Emily, Ronya, Filip och jag besöka simhallen. Simhallar/badhus är inte mina favoritplatser på jorden direkt. Men ibland måste även jag ta en för laget.
Det blir nog kul till slut.

I eftermiddag någon gång ska min fräna 09-cross komma.
Visserligen med bara ultegra, men det får gå ändå.

Nu ska jag nog försöka jobba ikapp lite i min mejlsamling. Ligger åter igen några dagar efter där. Jävla slarv. Samtidigt ska jag titta på årets världscuplopp i cyclocross. Det blir grymt.

2008-10-29

Schnuffel

I kväll somnade jag bredvid Filip när jag skulle söva honom.
Vi somnade väl ungefär samtidigt. Men Ronya kom och väckte mig.
Nästan lite elakt.

Eftersom jag varit kass med musiken här på sidan några dagar så får ni TVÅ goa bitar denna dag. Njut!
Godnatt.
Eftersom SMHI inte längre har med snö i sin femdygnsprognos så har jag valt att titta på www.yr.no istället.

Så här läser jag denna prognos:
På fredag kommer massa snöblask och mot kvällen ren snö. Slasken under fryser till knölig och allmänt förjävlig is toppat med lite snö.
På lördagen börjar kalaset smälta och det blir halt, också.

Eller nej, nu var jag kanske onödigt negativ.
Under fredagen faller fem centimeter nysnö som ligger kvar till lördag förmiddag och sakta smälter bort. Tävlingen går i blaskig snö och alla crossälskare njuter.

Om jag ska vara lite fräck och kombinera Yr.no och SMHI.se så faller nysnö under fredagen som lägger några centimeter puder på banan. Under natten blir det minusgrader, som gör att snön stannar kvar och ligger vit och fin under hela lördagen. Som också den går i minusgradernas tecken.
Vitt, vackert, cross.

Klossdags.


När han sätter igång så går han in i sin egna värld. Jag undrar vad han tänker när han letar reda på dom små bitarna och förbygger ett torn. Sedan river han lite av huvudbyggnaden för att hitta en bra plats för tornet..
Jag sitter precis bredvid, men är som luft för honom. Det är Filip och klossarna mot resten av världen.

Något är fel.

Jag vann inte.
Inte heller var jag tvåa, eller ens trea. Utan fyra blev jag.
Jens, som är dödssjuk, vann en spurt före Bleckur.
Nilsson trea. Bästa Cykelcityåkare blev femma.

Emil Lindgren är anmäld till helgen och Bleckur klarar alltså mer än ett varv.
Kul med fler duktiga cyklister i tävlingarna.

Vi körde dock bara ett heat idag. Det började skymma när jag cyklade till träningen, och sista varvet var i totalt mörker. Men vi falubor kan iaf säga att vi kan banan ganska bra nu..
Tyvärr saknar jag fortfarande överväxeln. Jag hänger med hyfsat men mer är det inte.
Att hänga med är en sak, att ha power till att avgöra är något helt annat.

Nu skulle det sitta gott med något gott.

Jag har ju tyvärr missat att bjuda er på bra musik, här kommer en:

Ice ice baby!


Inte mycket, men lite.

Större delen av natten har jag sovit/legat i Filips säng. Mysigt, men också bökigt och trångt. Så jag har vaknat massor av gånger.

Nu har jag och Emily lämnat honom på dagis och ska handla. Senare idag kommer svärmor, så det blir kanske persisk mat ikväll!

Jo, just ja.
Någon hade glömt sina brillor på lugnet. Återfås mot beskrivning. Träningstävlingen idag ska jag vinna.

2008-10-28

Inför: CX-Cup 5 & 6

Inspirerad av den där innebandybloggen ska jag börja skriva lite inför varje tävling. Lite tips, kanske lite skvaller och mina gissningar.
Kanske roar det någon?
Jens har tydligen blivit förkyld idag. Så mina tips om pallcyklister kanske skiter sig. Men med Jens vet man aldrig. Så han får stå med ändå..


När?: 1:a november 2008
Typ av tävling: 5:e deltävlingen Northwave CX-Cup, Cyclocross.
Tävlingsnamn: Vittoriacrossen
Arrangör: Falu CK
Hemsida: www.faluck.com
Plats: Lugnet.
Pallplaceringar: Jens Westergren, Magnus Darvell och Fredrik Ericsson. Lite fegt tippat, då dessa herrar har lagt beslag på 10 av 12 möjliga pallplaceringar.
Vinnare: Jag skulle vilja tippa grönvitt eftersom det faktiskt är hemmaplan. Men jag tror Fredrik tar det.
Outsider: Mattias Nilsson. Har placeringarna 4-3-4-4 i cupen, men nu har harpesten släppt taget. Hemmaplan är givetvis viktigt för en ung och hungrig herre som Mattias. Den nya cykeln ger givetvis lite extra fart. Så se upp med honom.
Troligt senario är att han och Darvell gör gemensam startattack.
Egen placering: Jag har varit 6-6-7 på dom tävlingar jag kört. Några under är inte att förvänta men hemmaplanen kanske ger mig årets första topp 5. Jag gissar på femteplats denna gång.
Detta ser jag fram emot: Hemmaplan, behöver jag säga mer? Jag känner att jag har gott stöd på alla crosstävlingar, men hemmaplan borde ge än mer stöd.
Bästa minne: Nissan crossover 2005. Första året för Svenska Cykeldagarna, och jag vann tävlingen som gick i samband med denna. Riktigt skoj att vinna inför så många insatta. Stötte nog 34 gånger innan jag i slutskedet lyckades bli av med Landström.
Värsta minne: Har ingen katastrof att bjuda på men vurpar lite onödigt mycket. Att tävla inför hemmapubliken gör mig lite (över)taggad.
Banbeskrivning: Cupens längsta bana. Blir ganska exakt 3.5 km lång. Det lutar lite hit och dit, men ingen riktig backe. Ett plankhinder och en kort och snabb "trappa".
En väldigt snabb bana och med god översikt för publiken.
Övrigt: Hört att det kan komma att serveras pommes på plats. Kommer Emil Lindgren? Har Alexander Wetterhall fått upp farten? Kan Bleckur köra snabbt i mer än ett varv?

När?: 2:a november 2008
Typ av tävling: 6:e deltävlingen Northwave CX-Cup, Cyclocross.
Tävlingsnamn: Borlänge Cyclocross
Arrangör: Borlänge CK
Hemsida: www.blgecx.se
Plats: Folkets Park, Borlänge.
Pallplaceringarna: Eftersom Fredrik missar pallen för första gången i CX-Cupen 2008 så blir det ett nytt namn här. Så min gissning är Mattias Nilsson, Magnus Darvell och Jens Westergren.
Vinnare: Magnus Darvell.
Outsider: Lindgren/Bleckur. Har dom farten? Får dom bara lite poäng i Falun så slipper dom stå för långt bak. Detta hjälper dom framåt i Borlänge CX.
Egen placering: Söndagar är vilodagar, det vet alla. Mina bästa lopp brukar presteras på lördagar vid dubbelhelg. Så jag är lite beige och gissar att jag blir sexa för tredje gången denna cup.
Detta ser jag fram emot: Roberto Vacchi som speaker. Det kan inte bli annat än succé.
Bästa minne: Ny som CX-arrangör. Dags att skapa ett nytt _bra_ minne kanske?
Värsta minne: Se ovan. Men Borlänge Tour har jag ju kört några gånger. Alltid med ganska blygsamma resultat. En gång höll det på att gå bra. Då pajade ena bromsen.
Banbeskrivning: Ca: 2.8 km. Platt. Ett sandhinder och en trappa. Tidernas första svenska crossbro kommer finnas. Bara att få åka över den gör det värt att åka dit.
Övrigt: Tomas Löfgren är tävlingsledare. Jag skulle vilja ha med honom i mina tips för helgen. Men som tävlingsledare kan man inte prestera på topp.
Han ligger fem poäng och placeringen före mig i totala cupen.
Siktet är inställt.

Så skönt.


Benen gör ont.
Här om dagen försökte jag förklara för Emily att det är skönt när man har ont i benen..
Hon är inte av samma åsikt, och gnäller i dom sköna uppförsbackarna.
Att först köra slut på benen och sedan mala på ger duktigt sköna ben.
En timmes springande, hoppande och klättrande med dom större barnen har inte gjort benen mjukare.

Tävlingsträning imorgon kl.16 på Lugnet. Får se om benen återhämtat sig till dess.

Straff.

Jag fick ihop 3 timmar och 40 minuter i sadeln idag.
Efter ungefär 1.20 började jag tappa trycket. Efter ungefär två timmar kom väggkänningarna. En tanke jag fick, var att ta närmsta vägen hem, och vara hemma om 30-40 minuter. Men jag slog bort den tanken fort. Nu hade jag ju äntligen chansen att straffa mig och banka in några timmar i benen.
Så jag gnetade på.
När jag kom hem firade jag med tårta och O'boy.

Kikade in på olika bloggsidor för att se om jag dominerar bloggsverige än. Gjorde väl inte riktigt det, men såg för första gången att jag håller bra klass lokalt:
"Mest besökta privata bloggarna i Falun
1 Öijer 2069
2 ~~sweetkay~~ 766
3 Kolportören 669
4 J O E L -FASHION FROM A GUY 650
5 Sandy 638
6 Pimli i vardagen 633
7 Galateas Livsirritationer 405
8 Om livet, döden och allt däremellan 234
9 glee 179
10 En satanists liv 157 "

Det kan bli lite vitt på marken i helgen, om man ska tro SMHI:

2008-10-27

Retro.

Tomas Löfgren, som är tävlingsledare för Borlänges CX-tävling, sa idag att han hört att det kan bli snö på söndag.
Vi pratade om det igår också. Jag sa att det skulle bli kallt och det vore fint med runt 5 centimeter snö.
När han skrev det idag sprang jag till SMHIs hemsida och kikade..

Och visst ser det ut som om det blir kepsväder till helgen.


Visst, inte en snöflinga från SMHI, men väl kyla. Och då kan ju snön komma.
Sprang då och kikade på lite bilder från den första CX-tävlingen i Sverige, i modern tid.

Året var 2000 och Fredrik Kessiakoff och Fredrik Ericsson kämpade om segern. Killen med ett a i efternamnet vann.


Stämning.


Även jag var med.


Ah.
Det var tider det.
Nästa gång som vi körde cx-tävling med snö, så vann en annan stor världsstjärna. Nämligen jag.
1. Henrik Öijer Falu CK
2. Johan Landström Cykelcity + 0.03
3. Fredrik Ericsson Cykelcity + 0.15
4. Mattias Nilsson Falu CK + 1.30
5. Magnus Darvell Falu CK +1.31

Träning är fint skit.


Men jag är slut som artist. Inte ens en timmes köttande klarade jag av. Annat var det förr..
Men får jag bara i mig ett par distanspass så kommer nog kroppen svara bättre, även på köttning.

Vilka är med på crossdistans kl 9.05 imorgon?

Det är fint här i schweiz.


Är ute och kompletterar min långa crosstur lite. Det här såg rätt fint ut.

Innebandybloggen.

Igår var jag och Filip "huliganen" på innebandy med Christian Teledahl.
IBF Falun mötte Helsingborg, ett ganska lätt byte vanligtvis. Och mot slutet blev det också lätt. Falun malde ner dom. Även om det var lite spännande ett tag.
Christian har VIP-biljetter så vi satt bland före detta Faluspelare och annat.
Henrik Olsson, som tidigare skrivit livstidskontrakt med Falun, satt där och hade feberfrossa. Frågade sina kamrater om det var varmt eller kallt. Och klagade på att han frös fast svettades..
Det är nackdelen med att vara på platser med mycket folk.
Lätt att bli smittad.

Hur som, dom lirarna pratade lite om Johannes Skog, som är en av Faluns bästa spelare. Och nämnde hans blogg. Roligast var tydligen ett inlägg om 10 spelare som måste få chansen i landslaget.
Så idag googlade jag fram hans blogg, och den var ganska underhållande.
Den ligger nu på min lista över sidor att besöka varje dag.
Johannes Skogs blogg.

Jag har ju själv spelat innebandy i några år och vill börja spela lite igen när jag lägger av med cyklandet.
Den långa karriären avslutades på topp. I startfemman, i förstafemman, i powerplay och boxplay och med i toppningar.
Rätt fin vändning av mina tidigare, usla, innebandyår då jag istället spelade i sistaformationen och blev bänkad varje toppning.
Men plötsligt hände det. Efter 4-5 år på bänken blev jag bra.
Tyckte tränaren.
Minns framförallt en match som vi förlorat mot Leksand, tror det blev 4-6 eller 4-7 i matchen. Alla givetvis mycket besvikna, så också jag. Kände att jag inte presterat som jag borde. Att förlora är inte kul.
Tränaren sa några korta ord till oss alla.
Sedan satte han sig ner bredvid mig och öste beröm över mig och sa att jag spelade jättebra och att jag utvecklats enormt mycket.
Det har jag med mig än idag. Fin stund.
Borde kanske ha fortsatt med innebandyn istället. Spelat i IBF Falun och fått en lön. Istället för att frysa arslet av mig på svinkalla träningar och tävlingar i regn, snö och slask.
Innebandy är en riktig lyxsport.

Även om jag slutade på topp så är jag inte på topp nu.
Skulle nog bli bänkad i vilket lag som helst. Det som jag har, som är bättre än dom flesta innebandyspelarna, är väl fysiken. Att kunna springa en hel match är nog bra.
Tekniken kommer nog tillbaka efter lite lekande.
I något år spelade jag innebandy med Falu CK också. Det var kul, men inte så mycket innebandy. Mer än att vi hade klubbor, bollar och försökte göra mål. Jag sjönk snabbt ner till bästa grisbandynivå.

Nog jiddrat.
Här kommer några bilder från igår:

Första perioden gick bra. Filip härmade domarens pipa med sin bästa falsettröst och gillade att klappa händerna.


Spännande värre.


-Sätt dig ner din illaluktande Helsingborgare, och täpp igen truten innan jag gör det åt dig.


Här ska Filip in och ge domaren ett par goda råd.

2008-10-26

Problemet.

Det här är kanske inget problem för Karl Svensson, sittandes i favoritfotöljen där hemma i sin Faluröda stuga med vita knutar.
Problemet är nog faktikst inget problem för dom flesta i landet.
Men som cyklist är det ett stort problem. Det är i varje fall vad jag intalar mig själv.
Någon dag hade ju varit okej kanske.
Men jag har inte pissat blankt sedan Bockstensturen, sista helgen i augusti.
Inte så jävla konstigt då att resultaten uteblir.

Alla cyklister vet att det gäller att pissa blankt om man vill vara med i matchen.
Jag har alltså pressat gult i två månaders tid.

Snacka om att ha problem.

Urin ska ju vara gult kanske någon som läser detta tänker.
Men det ska det inte vara. Inte när man tränar, inte före man tävlar.

Pissar man inte blankt innan start kan man lika gärna sätta sig i bilen och åka hem igen. Jag vet inte vad jag ska göra för att åtgärda detta problem.
Drick mycket vatten kanske någon tänker tipsa mig om nu...
Tror ni verkligen att jag inte har provat det?

Min kropp är kaputt.


Nu ska ni inte deppa ihop bara för att jag är döende.
Lyssna (och titta) på kvällens hit istället så blir ni lite gladare igen:



Tack för kameratipsen förresten, har ni fler så fyll gärna på föregående inläggs kommentarer. Jag visste väl att det fanns några fotonördar där ute bland alla cyklister. Är man prylbög så är man, antar jag.

Hjälp mig.

Jag vill ha en digital systemkamera.
Men vilken ska jag ha?

Då jag ska skjuta mycket cykelbilder, så lär det vara en rapp apparat.
Givetvis ska snorungarna också plåtas, och dom sitter ju inte direkt heller stilla.

Vilken kamera är snabbast och bäst?
Utan att vara dyrast.


Nu ska jag och dom äldre ungarna gå till affären.
Sen ska jag skriva om ett problem som jag har. Har velat ventilera detta stora problem länge. Men nu har jag inte tid.
Hejdå.

2008-10-25

God natt.

Eller god morgon om ni inte läser detta innan ni lägger er.

Ibland håller jag käft.

Bloggar är bra verktyg för att få ut sina tankar, åsikter eller bara lite provocerande skitsnack.
I en blogg törs många kläcka ur sig åsikter som dom aldrig skulle våga klämma fram öga mot öga med någon.
Jag skriver ibland vad jag verkligen tycker om någon eller något. Men oftast håller jag truten. Speciellt när det gäller cyklister eller cykelrelaterade frågor.
En stor anledning till det är CX-Cupen.
Min önskan är ju att alla cyklister ska gilla den och tycka det är kul på tävlingarna. Om jag tex. skulle skriva att någon är ett miffo så tror jag inte denne person skulle gilla cupen så speciellt mycket.

Just nu skulle jag vilja kapa en grupp cyklister vid fotknölarna. Men det skulle ju se väldigt dåligt ut. Då skulle ju dom kanske tycka att jag är elak och säga att jag är ful.
Eller något annat hemskt.
Nä, jag ska fortsätta att le och nicka glatt.

Så där ja. Skönt att få skriva av sig lite.
Men vissa verkar då inte ha någon självdistans alls. Tror att dom är något som dom verkligen inte är. Ligg lite lågt, tack.


Förresten, alla utom en har tydligen glömt att kommentera filminlägget.

Träningstävling

Idag har jag kört en träningstävling.
I första heatet körde först Bleckur och sedan Nilsson så fort att jag blev kissnödig i ryggen. Hängde med hyfsat ett tag, men fick sedan vika ner mig efter ett par varvs slit. Starka killar det där.
När jag körde heat ett kom jag på att film vore fränt.
Så jag hämtade några buntband och fäste mobilen fram på hjälmen...
Första försöket blev förstört för att en inställningsknapp hade blivit intryckt så den filmen var kass.
Jag stannade och gjorde ett nytt försök.
Tyvärr blev kameran(nåja, mobilen..) lite för mycket nedåtriktad.
Sista varvet följde jag från sidan, då var det lättare att filma.

Trailer


Längre mobilfilm kommer..

2008-10-24

Senaste modet och träningstävling.


Här ser ni vad som gäller 2009.
Jag är givetvis först med det senaste.
Mobilväskor är det hetaste just nu. Min fina är vattentät och har en mycket praktisk halsrem.
Färgen är givetvis den senaste också.
Höstens gula.
Tyvärr är dom väldigt svåra att få tag på, och i och med att dom kommer bli det hetaste 2009 så är det väldigt stor efterfrågan på dessa.
Micke S har fått ett bud på 51% ägande i en Audi för 130 000 mot hans mobilfodral.
Men jag är inte dum nog att sälja min.

Jag var uppe och mätte Faluns crossbana idag.
Vid senaste crosscupdeltävlingen så kom en man fram och frågade mig hur lång banan var i Falun. Jag sa då 3.3 km, som var det senaste jag mätt upp.
Då blev han glad och sa att han åker hit för att tävla, hade banan varit kort hade han stannat hemma.
För korta banor gör tyvärr att det blir onödigt många varvningar. Trots att jag påpekat vikten av relativt långa crossbanor, så har vissa arrangörer lagt för korta banor. Med "onödiga" varvningar som följd.
Faluns bana mäter fullgoda 3.5 km.
Jag körde två varv i låg distansfart och varven tog 11.06(136 snittpuls) och 11.32(135 snittpuls).
Så det lär inte bli några onödiga varvningar i Falun inte.
Banan ser ut så här den första november, om jag får bestämma lite..

Snabb och riktigt publikvänlig, mycket tack vare Lugnets öppna ytor som gör att man kan se cyklisterna större delen av varvet. Och att vi sett till att utnyttja ytorna maximalt.

Imorgon kör vi träningstävling, dock inte exakt som jag ritat in på kartan utan en träningsvariant så vi inte skadar ömtåligt gräs.
10. Imorgon. Lugnet. Pangpang.

Helvete.


Julen är här. Och jag som inte köpt några klappar ännu..
Har ni köpt än?

En till som är utslagen.


Hårt liv att vara ung. Tur man blir piggare när man blir äldre!
Den här lilla stackaren verkar ha däckat ordentligt, Ebbah med för den delen..

Tupplur.


Kudden verkar skön att sova på. Filip somnar ganska ofta liggandes med större delen av kroppen på kudden. Det måste vara jobbigt att vara liten..
Nu ska jag ut och träna. Kastade i mig några muffins och drack lite läsk i ett desperat försök att kicka igång kroppen..

Paradiset.


Vi kommer nog inte komma hem på ett tag. Filip har nämligen redan 'hittat hem'.

Ute i friska luften.


Filip, Ebbah och jag är ute och går.
10 grader, blåsigt och molnigt.
Igår var det minusgrader på morgonen, frost i gräs, på tak och vattenpölarna var frusna. Det var lite vackert, tänkte ta kort men hade lämnat mobilen hemma.. Vintern är bara vacker när den är ny och fräsch. Sedan tröttnar jag ganska snabbt. Men det blir fint igen när nysnön lägger sig som ett täcke över landskapet.
Jag är glad att jag bor här och får uppleva vår vackra natur.

Nu ska vi kolla på dvd-spelare.

2008-10-23

Förlåt Jens.

Just nu pratar jag med Jens på MSN.
Jag frågade honom om han tränat idag. Men han berättade att han inte hunnit, eftersom han varit upptagen hela eftermiddagen med att kolla om min blogg hade uppdaterats.
Själv har jag inte heller tränat. Också beroende på min blogg kanske.
Skrivkramp och bloggest. Vad ska jag skriva, när ska jag skriva det och hur ska jag skriva det. Så hela dagen har gått åt.
Eller nåt.

Idag har jag varit barnvakt, som Magnus kallar det.
Ronya har behövt plugga och sån skit. Så jag har haft första tjing på Ebbah hela dagen. Vi drog till stan för att göra ett par saker och hon sov sig igenom dom dryga två timmarna vi var borta. Tufft skit.
På hemvägen hämtade vi upp pappas pojke, Kläng-Filip.
Han är också snäll.
Emily har varit på disco i kväll.
Det kostade 10 spänn om man var utklädd, annars fick man pröjsa 15. Hårda bud.
Efter en dryg timme ringde hon och yrade om tre brandbilar, massa rök och elaka häxor.
Jag drog dit och det visade sig att rökmaskinen fått brandlarmet att tända till.
Emily och hennes kompis berättade att dom varit på spökpromenad. Och då fanns det en häxa som sa åt dom att dricka något för annars skulle något hemskt inträffa. Och sedan gick brandlarmet.
Så tjejerna har stor respekt för häxor nu.
Härligt att vara barn.


Nu kan ni få köpa riktiga crossbromsar via mig och min blogg.
Mejla henrik@cyclocross.se om ni är intresserade.
Spooky gör äkta crossbromsar som används av proffs.
Inget fjoll, utan äkta vara.

Spooky Aluminium
Pris: 890:- / set
Vikt: 151 g / set inklusive bultar.


Spooky Carbon
Pris: 1590:-
Vikt: 127 g / set inklusive bultar.

Chainring guard i kolfiber för 42t Shimano(finns också för campa).
590:-
Vikt: ca: 20 g.

Priser och vikter för bromsarna är för både bak och frambroms tillsammans. Exklusive bromsklossar.


Ni har väl inte missat att jag är en kändis?
www.cykelnytt.se

Godmorgon.

I natt vaknade Ebbah vid halv tre (helt normalt), jag fick i uppdrag att styra upp hennes föda ute i köket. När jag kom in igen så hade hon somnat om(extremt ovanligt).
Så det var bara att gilla läget och somna om. Skönt.
Klockan sex vaknade hon nu istället.
Även denna gång somnade jag om, och nu sitter jag med Emily och ser hur man gör för att äta frukosten så sakta som möjligt.
Även Filip verkar trött då han annars kliver upp mellan sju och halv åtta.

Kikade in på en rankingsida över bloggar. I sportkategorin ligger jag just nu 22:a.
Det borde jag givetvis vara jättenöjd med. Om det inte vore för att jag ligger placeringen efter en skidskytt...
21 Ferry Tales 2072
22 Öijer 1940
Men å andra sidan, har man kommit på idén "Pillesnas i vas" så förtjänar man nästan att ligga placeringen före mig.
Klicka här för att läsa mer om "Pillesnas i vas".

2008-10-22

Träningstävlat.

När jag, i lördags morse, bestämde mig för att köra tävlingen på Bosön så beslöt jag mig också för att ta två vilodagar efter helgen. För att inte slakta min nyfriska kropp för mycket eller dra på mig något nytt/värre.

Så idag var det dags att träna igen då.
Mjukstart, som vanligt. Träningstävling med sveriges bästa crossare.

Vi körde ett annat upplägg nu än senast jag var med.
Först körde vi ett envarvsheat, sedan en tvåa och avslutningsvis en fyra.

På envarvaren var jag lite slö. Hamnade efter och hade inte mental enegi nog att göra något åt saken heller.
Jag ville inte köra slut på mig idag. Magnus gasade, Jens hängde på och kunde mot slutet avgöra till sin fördel.

I det andra heatet, som mätte två varv, lyckades jag stöta ikapp Jens som gick loss på första varvet. Satt på rulle hela tiden, om jag inte tillfälligt tappade den då.
Med ett par hundra meter kvar fick jag vika ner mig.

Tredje heatet var först Micke, Fredrik, Jens och jag i täten. Men Magnus anslöt med Bleckur på rulle. Tyvärr för mig så gick Magnus upp och höjde farten på näst sista av dom fyra varven och jag fick släppa gänget.
På sista varvet stötte Jens och tog andraplatsen bakom solokörande Magnus.

Så, jag är igång och tränar, men saknar lite power.
Förhoppningsvis kan jag hålla mig frisk nu och då ska nog min power komma tillbaka, hoppas jag.

Tune 2009


Fick deras katalog för 2009 idag. Den är i 3D.
För en tönt som mig är det givetvis väldigt häftigt.

2008-10-21

Spitz hjul... ( megasuperdupernördigt inlägg!!!!! )

Ni vet ju alla att Sabine Spitz hade en sjukt lätt MTB under OS.
Vissa säger att den vägde 7.2 kilo, mer trovärdiga källor säger 7.3 kilo. Hur som helst, överjävligt lätt.
Hjulparet skulle väga 1083 och vara för skivbromsar. Vi som vet, vet att hon körde Stansfälgar och Tune-nav. Vi med lite koll vet att det då landar på 865 gram för fälgar och nav. Alltså hade hon 218 gram kvar för ekrar och nipplar.
Mission impossible.

Så jag tog tag i saken och mejlade Tune (då jag är desperat efter lätta grejer just nu) och frågade hur fan det där hade gått till egentligen, svar kom:


"----- Original Message -----
From: info@tune.de Dirk Maertins
To: Öijer

She got extra light rims from Notubes, the hubs were cnc-mashined to the limit and equipped with full ceramic bearings.

Dirk"


Eftersom jag är sugen på special-special så frågade jag vänligt om det fanns några sådana nav som jag kunde KÖPA. Jag var alltså beredd att betala för eländet.


"Öijer schrieb:
Are those hubs avalible to buy?

Kind regards,
Henrik Öijer"


Svaret kom snabbt, och skoningslöst:


"No."


Inte ett ord mer i hela mejlet.
Satan.
Jag lär kvala in till OS 2012, i London, för att få tag i vettiga prylar med andra ord.
Stans kommer nog inte med lättare fälgar snart. Men om man badar dom som finns nu (284g) i något som är surare än gräddfil, så kan man lätta Stansfälgarna med ca: 20 gram.
Ett litet kvällstips till er nördar där ute.

CX-Sweden

Startraketerna Darvell och Nilsson ska på crossresa för att lära Nys och Albert hur man cyklar fort. De lämnar landet någon dag efter CX-uptävlingarna i Falun och Borlänge och blir borta ca: 10 dagar. På resan hinner de med följande stora tävlingar:
9/11 världscupen i Pijnacker, Holland
11/11 Jaarmarkt Cross i Niel, Belgien
16/11 Superprestige Cyclocross i Gavere, Belgien

Det kommer bli tufft för grabbarna, och några startattacker kan vi inte räkna med från sista startled. Men det ska bli grymt kul att följa deras framfart.
Extra kul vore det väl om någon av dom hade en hemsida eller blogg som man kunde följa dom på.

Kanske CX-Sweden tar ut några kompdagar och åker på semester i november?

2008-10-20

Stil.

Jag kanske kastar lite sten i glashus nu. Speciellt då jag har fegbromsar på styret...

Men.
Jag har ju varit stolt över cupen och att jag faktiskt har gjort skillnad i cykelsverige. Jag har känt sedan jag började cykla att jag ville ge tillbaka något till sporten och jag tycker mig ha lyckats.
Just att ge tillbaka något borde alla som älskar sporten ha som mål.
Det behöver ju inte vara att starta en cup.
Men kanske träna något ungdomsgäng. Arrangera en tävling eller något liknande.
För visst har cykelsporten gett dig väldigt mycket?

Nåväl, tillbaka till eländet.
Jag är som sagt stolt, eller kanske var... För jag har sett mängder av bilder från Bosöns crosstävling. Många bilder är väldigt fina och tagna av bra fotografer med känsla för sporten.
Men motiven är det värre med.
Kolla gärna här: http://happymtb.org/forum/read.php/1/976838/page=2
Koncentrera er på bilderna av cyklister springandes i trappan.

Såg ni fårskocken som försökte släpa upp sina cyklar?
För fan.
I Herrar prestige har jag bara sett bilder på två som bär korrekt. Det är Mattias Karlsson och jag. Hall of fame är kanske ingen slump?
http://www.cxsweden.com/hof.html

Nu när ni sett hur det inte ska gå till så kan ni få se hur det bör gå till:

Oj, alla bar visst cykeln på samma sätt.

Det finns givetvis undantag dock. Är du ca: 190 cm lång eller har gorilla-armar så kan man ha armen framför styrhuvudet och inte under diagonalröret.


Nu är det två veckor till nästa CX-Cup. Ni som tävlar, se till att använda dessa två veckor till något konstruktivt nu. Snälla.
Nästa års CX-Cup kommer ha ett utökat reglemente, där Anders Adamsson nog får skriva in några paragrafer. Och då kommer poängavdrag bli aktuellt för felaktig bärteknik.

Någon måtta får det faktiskt vara.
Vi tävlar ju inte för att vinna, vi tävlar för att se snygga ut på bild!

Skönt att vara hemma igen.


CX-cupen i all ära. Men att få vara hemma med familjen slår allt.

2008-10-19

Nu drar vi.

Jag och Oscar är packade.
Nu ska vi packa in oss i bilen och hämta upp Micke.
Sen drar vi till Södertälje för fjärde deltävlingen i CX-Cupen.
Jag känner mig faktiskt bättre i kroppen idag än igår. Så det lovar ju gott.
Vi får se hur det går. Det viktiga är dock poäng, så jag får behållla min plats i första startled.
Igår tog jag, genom mina poäng, den sista platsen i första startled.
Lika många poäng som Robert Österling men med bättre placering i enskilt lopp. Viktigt.

I morse hade jag diskmedel i ögat. Verkligen en bra start på dagen. Fick mig att vakna till, så att säga.
Nå, nu ska vi dra. Hejdå

2008-10-18

Jag älskar min fru.

Jag menar, hur kan man inte älska en tösabit som skriver så här snuttiga saker:
"det e nån jävla hora i högklackat som springer upp å ner i trappen ta me fan hela jävla tiden
snart sliter jag av henne ena horskon och slår henne i skallen med den"

Ni missar väl inte denna nya sida?
http://www.cxsweden.com
Kolla gärna Hall of Fame-sidan...

Jag är jävligt stolt.
Jag är också stolt för att minst 24 personer nominerat mig till Kadens specialpris; "årets cykelhjälte". Priset delas ut under Svenska Cykeldagarna.
Nu ska en jury läsa allas motiveringar och fundera lite. Men jag borde ligga hyfsat till med tanke på att jag fick flest nomineringar.
Tack ska ni ha, ni som nominerat mig.

Uthyres


Vad vill ni hyra? Barn eller filmer?

Sex.

Sitter i bilen. Vi har lämnat av Micke och louise i Sundbyberg och ska nu till kontoret där vi bor..
Har mobilt bredband nu.
Jävligt skönt och smidigt. Så jag har kunnat uppdatera CX-Cupens hemsida. Dels på plats på Bosön men också nu på väg från tävlingen.
Darvell vann idag. Så nu har tre olika cyklister vunnit varsin tävling i CX-Cupens herrklass.
I damklassen blev det en sådan där spännande spurtuppgörelse och Sara Mustonen tog årets första cross-seger.

För egen del så cyklade jag ju för fösta gången idag efter en veckas förkylning. Kände mig lite tvungen för att samla poäng. Vill stå i första startledet på senare tävlingar så jag kan göra bra resultat mot slutet av cupen.
Missade täten, igen, och hamnade i en lite trio bakom.
Andra halvan av loppet körde jag ensam och kom i mål som sexa. Så det är jag nöjd med.

På Bosön.


Just nu kör damerna. Kajsa och Sara i ledning. I veteran var det dramatiskt värre. Pär Björkman vann. Peter Almlöf blev tvåa och tog övertotalledninen.

Bra med gps.


Inte så lätt för dalmasar att hitta i storstan.. Som tur är har Oscar och jag hittat en sådan där gps..

Snart drar vi mot tävlingsplatsen..

Först en Sista minuten lektion.

Op kop - i täten
Koplopers - tätcyklister
Materiaalpost - depå
Fiets - cykel
Fietser - cyklist
Achtervolgers - jagande grupp
Valpartij - vurpa
Ploeg - lag
Balken - dom där 4 dm höga löphindren heter så..
Versnelling - Fartökning eller växel.

Kanske inte helt korrekt översättning men väl min översättning.

...


Man får säga vad man vill om Ghost, men deras disktrasa är värd all respekt.

Jepp

Today ik will try to drive veldrijden.

Deze nacht ik have gesovit in konkurentkontoret of Ghost.

Now I go buy frukost.
Bajjbajj.

2008-10-17

Barnen sjuka också..


Men dom kämpar.
Jag börjar känna mig bra nu faktiskt. Start imorgon är ingen omöjlighet.
Filip fick lite för kort vila idag, så han blir lätt lite kinkig. Men han somnar väl desto lättare i kväll. Till Ronyas glädje då hon blir ensam med sjuklingarna över helgen.
Emily kommer hem imorgon efter en natt hos sin pappa, eller farmor...

Nästan frisk..

Fan.
Men kanske inte helt riktigt.
Dom senaste dagarna har det dock känts mycket bättre. På morgonen vaknar jag med halsont som försvinner efter frukost. Sen går jag bara runt och snorar.
Mot kvällen kommer lite hosta. Jag skulle vilja prova att rulla lite idag. För kanske är det bara som så att kroppen behöver lite hjälp att sparka ut det sista slemmet. Detta för att veta om jag kan köra imorgon eller ej.

Å andra sidan chansar jag hellre på att spara kroppen till söndagens lopp. Så hinner jag kanske bli 100% under morgondagen. Jag åker ner till Stockholm och Södertälje hur som helst. Tar med mig cykeln också. Kanske får en annan hoj med mig hem... Förhoppningsvis får jag också med mig ett tält ner. Men det beror lite på utrymmet i bilen.
Min mammas sambo är sjuk, annars hade jag åkt med dom. Så idag har jag haft lite resepyssel att göra.
Dags att skaffa körkort snart?

En till video från Bengt Engström, denna gång är det terränglöpning med cykel:

2008-10-16

Starten i Kumla


Fotograf: Bengt Engström

Starten i Norberg..


Fotograf: Bengt Engström

Make some noise!


Det ska höras att CX-cupen är på plats..

Media..


Jag skulle vilja veta vad dom tänkte och sa när dom bestämde sig för bilden. Dom vill ha en ansiktsbild som inte visar ansiktet?
Är det bara för att visa på att man faktiskt har en bild på den döde ledaren som man väljer att publicera något sådant här?

Det här skulle man ju kunna tjäna massor med pengar på. Sälja suddiga bilder till media. Man tar kort på släktingar, gör bilderna suddiga och säljer dom dyrt till media som 'död ledare' eller varför inte; '43-åringen'.
Små utgifter och stora inkomster, någon som är på?

Cyclingnews..

Jorå så att.
Vi är med. Klicka på länken för att läsa om världscupen, och Northwave CX-Cup.
http://www.cyclingnews.com/cross.php?id=news/2008/oct08/oct16crossnews

2008-10-15

Inte hemma än..


Det tar 5 min att gå till affären, vi skulle bara ha två saker och sedan skulle gå hem igen.
Med lite fantasi kan man göra ett äventyr av den enklaste promenad..

Tur att jag har familjen.


Om ni tror att jag är en cykelnörd, ska ni veta att det hade varit ännu värre om jag inte haft min familj.
Då hade jag och min förkylning ruttnat framför datorn. Hysteriskt klickande i jakt på nav som är lite lättare, eller varför inte ekrar i titan?
Har nu insett att om jag har olika märke på fram och baknav kan jag tjäna 8 gram till.
Alla riktiga cyklister förstår ju att man inte kan åka på två nav av olika fabrikat. Men så långt(eller lågt) har jag nu kommit i min galenskap..
1072 gram MTB-hjul.

Men. Nu är jag och Filip på väg till affären. Som ni ser på bilden så går det inte speciellt fort. Och tur är väl det, så jag får tillfälle att njuta av livet och låta datorn vila lite.

1080

Japp,
1080 skulle nästa års MTB-hjul kunna väga.
Räknade lite på det igår.. Som sagt. Det som talar emot är väl prislappen. Kilopris på 17.000:- är kanske lite i överkant för ett par hjul?
Och då har jag inte räknat med fraktkostnader från tre olika företag och tull/moms från amerikat..

I natt stod jag för matningen av Ebbah. Ersättning, då jag inte har egen mjölkproduktion i brösten..
Det gick bra tyckte jag och anledningen till att jag gjorde det var för att låta Ronya få sova lite nu efter någon vecka(?) med usel sömn.
Nu sover Ebbah och Ronya är och tränar.

Oscar skickade ett jävla MMS i morse.
Jag är ju inte bäst på allt.. Men i serparna på Lugnet har jag bästa tid.
Nu har Kommunen kostat på att slänga något jävla oljegrus på vägen upp, så det nästan är som asfalt i serparna. Alltså kommer min tid att slaktas framöver.

Tänk om kommunen kunde lägga pengarna på något viktigt istället...